• “Ο κόσμος δεν μάς προσφέρθηκε από τους γονείς μας, μάς τον δάνεισαν τα παιδιά μας“

    Αφρικάνικη Παροιμία

  • Μαζί προχωράμε!

  • Ονειρευόμαστε:

    ...μια νεολαία δυναμική, τολμηρή και πεισματάρα, η οποία οραματίζεται, αναζητά και δεν σταματά ποτέ να διεκδικεί... μια πόλη φιλόξενη, ζωντανή, δημιουργική, που δίνει ευκαιρίες στους ανθρώπους της για εξέλιξη και ανάπτυξη, μια πόλη με χαρακτήρα, προοπτική και όραμα... μια κοινωνία πολυπολιτισμική, ελεύθερη, μια κοινωνία με ιδανικά, αξίες και ηθική... ανθρώπους ευτυχισμένους, χαρούμενους και αποφασιστικούς...με γνώση, λογική και συναισθήματα σε πλήρη αρμονία...
  • αντιδραστικότητα;

  • Θέλω (Jorge Bucay)

    Θέλω να με ακούς, χωρίς να με κρίνεις

    Θέλω τη γνώμη σου, χωρίς συμβουλές

    Θέλω να με εμπιστεύεσαι, χωρίς απαιτήσεις

    Θέλω τη βοήθειά σου, κι όχι ν΄αποφασίζεις για μένα

    Θέλω να με προσέχεις, χωρίς να με ακυρώνεις

    Θέλω να με κοιτάς, χωρίς να προβάλεις τον εαυτό σου σε μένα

    Θέλω να μ΄αγκαλιάζεις, χωρίς να με κάνεις να ασφυκτιώ

    Θέλω να μου δίνεις ζωντάνια, χωρίς να με σπρώχνεις

    Θέλω να με υποστηρίζεις, χωρίς να με φορτώνεσαι

    Θέλω να με προστατεύεις, χωρίς ψέματα

    Θέλω να πλησιάζεις χωρίς να εισβάλλεις

    Θέλω να ξέρεις τις πλευρές μου που πιο πολύ σε ενοχλούν. Να τις αποδέχεσαι και να μην προσπαθείς να τις αλλάξεις

    Θέλω να ξέρεις... πως σήμερα μπορείς να βασίζεσαι πάνω μου... xωρίς όρους

  • ΟΧΙ ΣΤΟ ΑΛΚΟΟΛ

  • ΟΧΙ ΣΤΗΝ internet ΕΞΑΡΤΗΣΗ

  • Ένα παιδί συμβουλεύει…

    Ένα παιδί δίνει 13 πολύτιμες συμβουλές στους γονείς του

    Ø Μη φοβάστε να είστε σταθεροί μαζί μου. Αυτό θα με κάνει να νιώθω περισσότερη σιγουριά.

    Ø Μη με παραχαϊδεύετε. Ξέρω πολύ καλά πως δεν πρέπει να μου δίνετε οτιδήποτε σας ζητώ. Σας δοκιμάζω μονάχα για να δω.

    Ø Μη με κάνετε να νιώθω μικρότερος απ΄ ότι είμαι. Αυτό με σπρώχνει να παριστάνω καμιά φορά το «σπουδαίο».

    Ø Μη μου κάνετε παρατηρήσεις μπροστά στον κόσμο, αν μπορείτε. Θα προσέξω περισσότερο αυτό που θα μου πείτε, αν μου μιλήσετε ήρεμα, μια στιγμή που θα είμαστε οι δυο μας.

    Ø Μη μου δημιουργείτε το συναίσθημα πως τα λάθη μου είναι αμαρτήματα. Μπερδεύονται έτσι μέσα μου όλες οι αξίες που έχω μάθει να αναγνωρίζω.

    Ø Μην πέφτετε σε αντιφάσεις. Με μπερδεύετε έτσι αφάνταστα και με κάνετε να χάνω την πίστη μου σε εσάς.

    Ø Μη με αγνοείτε, όταν σας κάνω ερωτήσεις, γιατί θα ανακαλύψετε πως θα αρχίσω να παίρνω τις πληροφορίες μου από άλλες πηγές.

    Ø Μην προσπαθείτε να με κάνετε να πιστέψω πως είστε τέλειοι ή αλάνθαστοι. Είναι μια δυσάρεστη έκπληξη για μένα, όταν ανακαλύπτω πως δεν είστε ούτε το ένα ούτε το άλλο.

    Ø Μη διανοηθείτε ποτέ πως θα πέσει η υπόληψή σας αν μου ζητήσετε συγγνώμη. Μια τίμια αναγνώριση του λάθους σας μου δημιουργεί πολύ θερμά αισθήματα απέναντί σας.

    Ø Μην ξεχνάτε πως μ΄ αρέσει να πειραματίζομαι. Χωρίς αυτό δεν μπορώ να ζήσω. Σας παρακαλώ παραδεχτείτε το.

    Ø Μην ξεχνάτε πόσο γρήγορα μεγαλώνω. Θα πρέπει να σας είναι δύσκολο να κρατήσετε το ίδιο βήμα με μένα, αλλά προσπαθήστε σας παρακαλώ.

    Ø Μην ξεχνάτε πως δεν θα μπορέσω να αναπτυχθώ χωρίς πολλή κατανόηση και αγάπη. Αυτό όμως δεν χρειάζεται να το πω, έτσι δεν είναι;

    Ø Μη μου λέτε ποτέ ψέματα!

  • Παιδί ή Ενήλικος;

  • Αυτοεκτίμηση, αυτή η… Άγνωστη!

    10 τρόποι για να βοηθήσετε το παιδί σας να εκτιμά τον εαυτό του.

    vΕπικοινωνήστε ανοιχτά με το παιδί σας.

    vΜάθετε να το ακούτε.

    vΣυμπεριλαμβάνε-τε το παιδί σας στις οικογενειακές συζητήσεις. Δείξτε του ότι εκτιμάτε τις απόψεις του.

    vΠροσπαθήστε να καταλάβετε την άποψη του παιδιού σας.

    vΔώστε στο παιδί σας ευθύνες κατάλληλες για την ηλικία του.

    vΒάλτε σταθερά όρια. Τα παιδιά θέλουν να ξέρουν τι περιμένουν οι άλλοι από αυτά.

    vΝα είστε γενναιόδωροι αλλά και ειλικρινείς όταν επαινείτε ή παροτρύνετε τα παιδιά.

    vΒοηθήστε το παιδί σας να θέσει στόχους και βοηθήστε το να τους πραγματοποιήσει.

    vΝα θυμάστε ότι η νίκη δεν είναι το παν. Το σημαντικό είναι η προσπάθεια.

    vΓίνετε θετικό πρότυπο. Αισθανθείτε περήφανος/η για τον εαυτό σας.

  • Μάς χρειάζονται!

  • «Αν ένα παιδί…» της Dorothy Law Nolte

    ☼Αν ένα παιδί ζει μέσα στην κριτική:
    Μαθαίνει να κατακρίνει
    ☼Αν ένα παιδί ζει μέσα στην έχθρα:
    Μαθαίνει να καυγαδίζει
    ☼Αν ένα παιδί ζει μέσα στην ειρωνεία:
    Μαθαίνει να είναι ντροπαλό
    ☼Αν ένα παιδί ζει μέσα στην ντροπή:
    Μαθαίνει να αισθάνεται ένοχο
    ☼Αν ένα παιδί ζει μέσα στην κατανόηση:
    Μαθαίνει να είναι υπομονετικό
    ☼Αν ένα παιδί ζει μέσα στον έπαινο:
    Μαθαίνει να εκτιμάει
    ☼Αν ένα παιδί ζει μέσα στη δικαιοσύνη:
    Μαθαίνει να είναι δίκαιο
    ☼Αν ένα παιδί ζει μέσα στην αποδοχή:
    Μαθαίνει να αγαπάει
    ☼Αν ένα παιδί ζει μέσα στην ασφάλεια:
    Μαθαίνει να έχει πίστη στον εαυτό του και στους άλλους
    ☼Αν ένα παιδί ζει μέσα στην επιδοκιμασία:
    Μαθαίνει να εκτιμάει
    ☼Αν ένα παιδί ζει μέσα στην φιλία:
    Μαθαίνει να βρίσκει την αγάπη μέσα στον κόσμο
  • Όχι στις διακρίσεις!

  • “Πέτα μακριά το ραβδί σου!”

    Από το βιβλίο “Πέτα μακριά το ραβδί σου (Πειθαρχία χωρίς δάκρυα)” των Ρούντολφ Ντράικωρς & Περλ Κάσελ:

    “Το παιδί χρειάζεται ενθάρρυνση σαν το φυτό που χρειάζεται ήλιο και νερό”

    “Μπορούμε να αποδοκιμάζουμε τις πράξεις του παιδιού, χωρίς ν’ αποδοκιμάζουμε το ίδιο το παιδί”

    “Η ελευθερία βλασταίνει από το σπόρο της πειθαρχίας”

    “Μόνο σ’ ένα ήρεμο και συμφιλιωμένο περιβάλλον μπορεί το παιδί να αναπτύξει ελεύθερα την προσωπικότητά του και το δυναμικό του”

    “Η τιμωρία αφήνει να εννοηθεί οτι το παιδί από μόνο του δεν έχει αξία”

  • Νεολαία & Ευρώπη

    Νέα Γενιά σε Δράση Ευρωπαϊκή Κάρτα Νέων Eurodesk EVE
  • Στόχευε Ψηλά!

  • Εμείς οι Λίγοι

    Είμαστε εμείς οι ονειροπαρμένοι τρελλοί της γης

    με τη φλογισμένη καρδιά και τα έξαλλα μάτια

    Είμαστε οι αλύτρωτοι στοχαστές και οι τραγικοί ερωτευμένοι

    Χίλιοι ήλιοι κυλούνε μες στο αίμα μας

    κι ολούθε μας κυνηγά το όραμα του απείρου

    Η φόρμα δεν μπορεί να μας δαμάσει

    Εμείς ερωτευθήκαμε την ουσία του είναι μας

    και σ’ όλους μας τους έρωτες αυτήν αγαπούμε

    Είμαστε οι μεγάλοι ενθουσιασμένοι κι οι μεγάλοι αρνητές

    Κλείνουμε μέσα μας τον κόσμο όλο και δεν είμαστε τίποτα απ’αυτόν τον κόσμο

    Οι μέρες μας είναι μια πυρκαγιά κι οι νύχτες μας ένα πέλαγο

    Γύρω μας αντηχεί το γέλιο των ανθρώπων...

    (Γιώργος Μακρής)

  • Αφήστε να πετάξει!

  • Η επόμενη μέρα

    Επειδή κάθε δευτερόλεπτο μετράει

    πρέπει τώρα ν' αρχίσουμε να γράφουμε όλο και περισσότερα ποιήματα

    για να καθαρίσουμε το τοπίο από τον τρόμο, την απειλή και τον θάνατο

    πρέπει τώρα να εξορκίσουμε τους εφιάλτες που κρύβονται ακόμη μέσα στην ελευθερία

    έτοιμοι να μας πιουν όλο το αίμα

    κι επειδή όποιος σήμερα ξεχαστεί μέσα στον εαυτό του θα είναι αύριο λησμονιά και στάχτη

    πρέπει τώρα να μάθει τι θα πει εχθρός και αδικία

    διότι η πραγματικότητα δεν γίνεται κατανοητή χωρίς την κατανόηση της αθλιότητας και της απελπισίας

    κι επειδή κάθε δευτερόλεπτο μετράει πρέπει από τώρα να πάμε στο σχολείο της φαντασίας

    για να σώσουμε ξανά τα όνειρα.

    (Γιώργος Βέης)

  • Γίνε Αστέρι!

    Αν δεν μπορείς να είσαι πεύκο στην κορυφή του λόφου, χαμόδεντρο να γίνεις στην κοιλάδα, μα να γίνεις το πιο όμορφο χαμόδεντρο στου ρυακιού την όχθη. Γίνε θάμνος, αν δεν μπορείς δέντρο να είσαι.

    Κι αν δεν μπορείς να είσαι θάμνος, γίνε χλόη κι ομόρφαινε τις παρυφές του δρόμου. Αν δεν μπορείς να είσαι δρυς, γίνε μικρή φιλύρα αλλά η ομορφότερη κοντά στη λίμνη.

    Να γίνουμε όλοι καπετάνιοι δεν μπορούμε, χρειάζεται και πλήρωμα, έχει δουλειά για όλους, άφθονες δουλειές, μεγάλες και μικρές και πρέπει ο καθένας μας ό,τι μπορεί να κάνει.

    Αν δεν μπορείς να είσαι ο ήλιος, γίνε αστέρι, από το μέγεθος ούτε κερδίζεις ούτε χάνεις, να είσαι ο καλύτερος σ' αυτό που είσαι.

    (Douglas Malloch)

  • Αγαπάμε τα ζώα

  • Ένα παιδί μέσα μας

  • Η παιδική ηλικία είναι το βασίλειο της μεγάλης δικαιοσύνης και της βαθιάς αγάπης. Στα χέρια ενός παιδιού κανένα πράγμα δεν είναι σπουδαιότερο από κάποιο άλλο. Παίζει με μια χρυσή καρφίτσα ή με ένα λευκό λουλούδι. Δεν έχει φόβο της απώλειας.

    Για το παιδί ο κόσμος εξακολουθεί να είναι το όμορφο δοχείο μέσα στο οποίο δεν χάνεται τίποτα.

    Δεν αναγκάζει τα πράγματα να εγκατασταθούν κάπου. Τα αφήνει να διαβούν μέσα από τα χέρια του σαν αγέλη σκοτεινών νομάδων που περνούν κάτω από μιαν αψίδα θριάμβου. Για λίγο φωτίζονται μέσα στην αγάπη του και έπειτα σκοτεινιάζουν ξανά·

    ό,τι φωτίστηκε μέσα στην αγάπη του παραμένει εντός της σαν εικόνα που δεν πρόκειται να χαθεί.

    (Ράινερ Μαρία Ρίλκε)

  • Χωρίς διακρίσεις

  • Ευτυχείτε!

  • Μαθαίνεις

    Μετά από λίγο μαθαίνεις την ανεπαίσθητη διαφορά ανάμεσα στο να κρατάς το χέρι και να αλυσοδένεις μια ψυχή.

    Και μαθαίνεις πως αγάπη δε σημαίνει στηρίζομαι Και συντροφικότητα δε σημαίνει ασφάλεια

    Και αρχίζεις να μαθαίνεις πως τα φιλιά δεν είναι συμβόλαια Και τα δώρα δεν είναι υποσχέσεις

    Και αρχίζεις να δέχεσαι τις ήττες σου με το κεφάλι ψηλά και τα μάτια ορθάνοιχτα Με τη χάρη μιας γυναίκας και όχι με τη θλίψη ενός παιδιού

    Και μαθαίνεις να φτιάχνεις όλους τους δρόμους σου στο σήμερα, γιατί το έδαφος του αύριο είναι πολύ ανασφαλές για σχέδια…

    Και τα όνειρα πάντα βρίσκουν τον τρόπο να γκρεμίζονται στη μέση της διαδρομής

    Μετά από λίγο καιρό μαθαίνεις… Πως ακόμα κι η ζέστη του ήλιου μπορεί να σου κάνει κακό.

    Έτσι φτιάχνεις τον κήπο σου εσύ Αντί να περιμένεις κάποιον να σου φέρει λουλούδια

    Και μαθαίνεις ότι, αλήθεια, μπορείς να αντέξεις Και ότι, αλήθεια, έχεις δύναμη Και ότι, αλήθεια, αξίζεις

    Και μαθαίνεις… μαθαίνεις… με κάθε αντίο μαθαίνεις

    (Χόρχε Λουίς Μπόρχες)

  • Θυμούμαι μικρός κάθουμουν συχνά στο κατώφλι του σπιτιού μας, έλαμπε ο ήλιος, καίγουνταν ο αγέρας, σ' ένα μεγάλο σπίτι στη γειτονιά πατούσαν σταφύλια, μύριζε ο κόσμος μούστο, κι εγώ σφαλνούσα τα μάτια ευτυχισμένος, άπλωνα τις φούχτες και περίμενα, κι έρχουνταν ο Θεός, όσο ήμουν παιδί ποτέ δε με γέλασε, έρχουνταν, παιδί κι αυτός σαν και μένα, και μού 'βαζε στα χέρια τα παιχνιδάκια του τον ήλιο, το φεγγάρι, τον άνεμο. "Χάρισμά σου" μού 'λεγε "χάρισμά σου, παίξε μαζί τους, εγώ έχω κι άλλα." Άνοιγα τα μάτια, ο Θεός εξαφανίζουνταν μα απόμεναν στα χέρια μου τα παιχνιδάκια του.

    (Νίκος Καζαντζάκης, "Αναφορά στον Γκρέκο")

  • Ενώ εσύ μου φώναζες…

    Μου μάθαινες να σε φοβάμαι…

    Τραυμάτιζες την αυτοπεποίθηση μου…

    Μου μάθαινες ότι δεν είχα αξιοπρέπεια επειδή ήμουν μικρός…

    Μου μάθαινες να μην τολμάω, να μη δοκιμάζω, να μην προσπαθώ να ανακαλύπτω, να μην παίρνω πρωτοβουλίες, για να μη θυμώνεις…

    Με έκανες να νιώθω ασήμαντος και αδύναμος…

    Μου έδειχνες ότι δεν μπορούσα να σε εμπιστεύομαι…

    Μου μάθαινες ότι δεν μπορούσα να σου μιλήσω αν είχα κάποιο πρόβλημα ή κάποιος μου έκανε κακό, γιατί φοβόμουν πώς θα αντιδρούσες…

    Μου μάθαινες ότι όταν αγαπάμε κάποιον, έχουμε δικαίωμα να του φερόμαστε άσχημα…

    Η φωνή σου δεν με άφηνε να σκεφτώ τα λόγια σου…

    Ίδρωνα, η καρδιά μου χτυπούσε δυνατά, το στομάχι και τα αυτιά μου πονούσαν…

    Θύμωνα που δεν νοιαζόσουν για αυτά που ήθελα να σου πω…

    Αναρωτιόμουν που πήγε ο μπαμπάς μου…

    Mου μάθαινες να φωνάζω κι εγώ…

    Ήμουν μόνος μου…

    Σκεφτόμουν ότι δεν μ’ αγαπάς πια…

    Μου μάθαινες ότι επιτρέπεται να φέρομαι άσχημα σε κάποιον πιο αδύναμο από μένα…

    Μου μάθαινες πώς να φερθώ στα παιδιά μου όταν μεγαλώσω…

    Δεν φανταζόσουν τον αγώνα που πρέπει να δώσω τώρα που μεγάλωσα, για να μη γίνω σαν εσένα…   

  • Και τώρα είσαι

    και είμαι τώρα

    και είμαστε ένα μυστήριο

    που δε θα συμβεί ποτέ ξανά,

    ένα θαύμα που δεν έχει συμβεί

    ποτέ στο παρελθόν

    και λάμποντας αυτό το τώρα μας

    πρέπει να φτάσει στο τότε

    (E.E.Cummings)

H Παρασκευή από το Πειραματικό Λύκειο Ηρακλείου αποδεικνύει ότι δε χρειάζεται να βλέπεις για να κοιτάς ψηλά

Δυνατή ψυχή, εσωτερική φωτεινότητα… Η Παρασκευή Κουτσαΐδη, μαθήτρια του Πρότυπου Πειραματικού Λυκείου Ηρακλείου Κρήτης, αν και δε βλέπει, αρίστευσε στις εξετάσεις!

loyloydoproswpo

«Στη ζωή δεν υπάρχει λόγος να αποθαρρύνεται κανείς». Παρασκευή, 18, εκ γενετής τυφλή. Και προσεχώς φοιτήτρια. Διάβασε όλα τα μαθήματα της Γ’ Λυκείου σε γραφή Braille, αρίστευσε στις εξετάσεις και με μέσο όρο 19,9 κατοχύρωσε τη θέση της στο Πανεπιστήμιο.

«Μου αρέσουν οι ξένες γλώσσες γιαυτό θα δηλώσω πρώτη τη Γαλλική Φιλολογία. Στο μέλλον θα μου άρεσε να διδάξω ή να ασχοληθώ με τη μετάφραση και τη διερμηνεία» λέει η Παρασκευή Κουτσαΐδη. Το φθινόπωρο που έρχεται, θα ανέβει τα σκαλιά της Φιλοσοφικής χρησιμοποιώντας το λευκό μπαστούνι της.

Γεννήθηκε με συγγενές γλαύκωμα και ανιριδία– μια πολύ σπάνια κατάσταση, κατά την οποία απουσιάζει η ίριδα, το χρωματιστό τμήμα του ματιού. Τα μάτια της είναι σαν δυο μικρές λίμνες. «Βλέπω ελάχιστα. Κάποια σχήματα και κάποια χρώματα. Από το νόμο θεωρούμαι τυφλή»

Όταν ήταν μικρή την «έτρωγαν» τα «γιατί»: «δυσκολευόμουν να καταλάβω γιατί φαίνεται τόσο έντονη η διαφορά μου με τους υπόλοιπους. Τα μάτια μου είναι ολόκληρα γαλάζια και τα παιδιά, ήταν αδιάκριτα, ρωτούσαν για να μάθουν. Καθώς μεγάλωνα, αυτό που με ενδιέφερε δεν ήταν το να μη ρωτήσουν -κι εγώ θα ρώταγα αν έβλεπα ένα κορίτσι σαν εμένα- ήταν να μη γίνει το πρόβλημα της όρασής μου αιτία για να μου φέρονται διαφορετικά». Δυνατό στήριγμα στη ζωή της, είναι πάντα ο αδερφός της, φοιτητής στο τμήμα Ηλεκτρολόγων Μηχανικών του Πολυτεχνείου της Πάτρας.

Η μητέρα της, καθηγήτρια Αγγλικών στο Πανεπιστήμιο Κρήτης και ο πατέρας της, ηλεκτρονικός στο Ίδρυμα Τεχνολογίας και Έρευνας στο Ηράκλειο, επέλεξαν παρά το πρόβλημα όρασης, να την γράψουν σε ένα σχολείο με αρτιμελείς μαθητές και όχι σε ειδικό. Πήρε απολυτήριο με άριστα από το Πειραματικό Λύκειο Ηρακλείου Κρήτης «ήμουν η μόνη τυφλή στην τάξη αλλά δεν είχα πρόβλημα, παρακολουθούσα κανονικά. Οι συμμαθητές μου έβλεπαν ενώ εγώ όχι και πιστεύω ότι δεν κέρδισα μόνο εγώ από αυτούς αλλά και εκείνοι που έζησαν από κοντά το πρόβλημα μου».

Τη χρονιά που πέρασε, ακολούθησε την ίδια σκληρή προετοιμασία με τους συμμαθητές της, στο τέλος όμως, έδωσε ενδοσχολικές εξετάσεις: «Κανονικές Πανελλήνιες είναι δύσκολο να δώσεις γιατί δεν επιτρέπει το Υπουργείο να μεταφραστούν τα θέματα σε γραφή Braille. Διαγωνίζεσαι ενδοσχολικά, σε θέματα ανάλογου επιπέδου δυσκολίας».

Μιλάει άπταιστα Αγγλικά, πέρσι πήρε το τελευταίο πτυχίο Γαλλικών ενώ φέτος λόγω του εντατικού διαβάσματος, «έμεινα λίγο πίσω στο πιάνο». Οι καθηγητές της μιλούν για μια αγωνίστρια της ζωής.

«Αρίστευε συνεχώς σε όλα τα μαθητικά της χρόνια. Είναι καταπληκτικό παιδί» λένε θαυμάζοντας τα ταλέντα και το πείσμα της: «Συμμετείχε σε ένα σωρό εξωσχολικές δραστηριότητες, ακόμα και στις κινηματογραφικές προβολές ερχόταν και προσπαθούσε με το ζουμ μιάς φωτογραφικής μηχανής να φέρει πιο κοντά τις αμυδρές εικόνες της οθόνης». 

«Αυτό ήταν ένα δικό μου τρικ» σχολιάζει η ίδια. Στο facebook, φίλοι και γνωστοί την συγχαίρουν για την βαθμολογία της και εκείνη απαντάει σε όλους άμεσα, χρησιμοποιώντας το πρόγραμμα ανάγνωσης οθόνης και μια συσκευή που τα εμφανίζει σε Braille.

Ενα βήμα πριν τη νέα της ζωή στην Αθήνα, νιώθει αγχωμένη. «Θα επιδιώξω να είμαι όσο γίνεται πιο ανεξάρτητη. Ξέρω ότι η Αθήνα δεν είναι η πιο φιλική πόλη για άτομα με αναπηρίες αλλά και το Ηράκλειο έχει περίεργη ρυμοτομία, αν και τα τελευταία χρόνια έχουν βελτιωθεί κάπως οι συνθήκες- το ίδιο και στην εκπαίδευση. Με το Πανεπιστήμιο, έχω μια αγωνία, τί θα συναντήσω και πώς θα προσαρμοστώ». Στόχος της να τελειώσει στα τέσσερα χρόνια και να κάνει μεταπτυχιακό.

«Στη ζωή δεν υπάρχει λόγος να αποθαρρύνεται κανείς» είναι το μήνυμα που στέλνει η Παρασκευή. «Αν έχουμε ανθρώπους δίπλα μας που μπορούν να μας υποστηρίξουν αξίζει να προσπαθούμε. Κι εγώ χρωστάω, στους γονείς και τους καθηγητές μου».

Μόλις της είπα ότι τη συγχαίρω διπλά, μου απάντησε ότι η επιτυχία της δεν έχει καμία ιδιαιτερότητα. «Για μένα είναι απόλυτα φυσιολογικό» λέει αποδεικνύοντας ότι δε χρειάζεται να βλέπεις για να κοιτάζεις ψηλά.

Πηγή: queen.gr

Advertisements

Έξυπνες επιλογές για σπουδές σε σχολές με λίγα μόρια!

Συχνά οι δεκαοχτάρηδες απόφοιτοι της δευτεροβάθμιας εκπαίδευσης στην αγωνία τους να εισαχθούν στην τριτοβάθμια αναζητούν δημοφιλείς και αξιόλογες σχολές που απαιτούν χαμηλή βαθμολογία, άρα λίγα μόρια. Ίσως τελικά να μη χρειάζεται παρά να γίνει η έξυπνη και μελετημένη επιλογή!

Μετά την ανακοίνωση λοιπόν των βαθμολογιών, ξεκινά το δύσκολο έργο της συμπλήρωσης του μηχανογραφικού δελτίου. Κάποιοι μαθητές μπορεί να έχουν απογοητευτεί γιατί δεν κατάφεραν να γράψουν όσο θα ήθελαν, όμως δεν πρέπει να απογοητεύονται καθώς υπάρχουν στο μηχανογραφικό καλές επιλογές για όλα τα βαθμολογικά βαλάντια ακόμα και για τα πιο μικρά. Αυτό που χρειάζεται σε πρώτη φάση είναι ψυχραιμία και σωστή συμπλήρωση του μηχανογραφικού δελτίου μέσα από τη μελέτη όλων των τμημάτων. Παρακάτω παρουσιάζουμε τμήματα ανώτατων και ανώτερων εκπαιδευτικών ιδρυμάτων που αξίζουν την προσοχή των μαθητών, χωρίς να έχουν υψηλές βάσεις εισαγωγής.

panellinies.apotelesmata

1ο επιστημονικό πεδίο

Επάγγελμα Φιλόλογος

Όσοι επιθυμούν να γίνουν φιλόλογοι θα πρέπει να γνωρίζουν ότι το δικαίωμα ένταξης στον κλάδο των φιλολόγων το έχουν όχι μόνο οι απόφοιτοι των τμημάτων Φιλολογίας άλλα και οι απόφοιτοι των τμημάτων Ιστορίας-Αρχαιολογίας, Ιστορίας, Ιστορίας-Εθνολογίας, Φιλοσοφίας Παιδαγωγικής και Ψυχολογίας, Φιλοσοφίας και Παιδαγωγικής, Φιλοσοφίας, Φιλοσοφικών και Κοινωνικών Σπουδών.

Επάγγελμα Οικονομολόγος

Το τμήμα Βαλκανικών Σλαβικών και Ανατολικών Σπουδών του Πανεπιστημίου Μακεδονίας περιέχει στο πρόγραμμα του ξένες γλώσσες, όπως τα Ρώσικα, Σέρβικα, Ρουμάνικα, Βουλγαρικά κ.α., μαθήματα οικονομικών και δίνει τη δυνατότητα στους απόφοιτους να εγγραφούν στο Οικονομικό Επιμελητήριο και να εργαστούν ως οικονομολόγοι. Το δικαίωμα εγγραφής στο Οικονομικό Επιμελητήριο το έχουν και όσοι επιλέξουν τα τμήματα Δημόσιας Διοίκησης του Παντείου και Διεθνών και Ευρωπαϊκών Σπουδών του Πειραιά.

Επάγγελμα Κοινωνικός λειτουργός

Οι απόφοιτοι του τμήματος Κοινωνικής Διοίκησης και Πολιτικής Επιστήμης του Δημοκρίτειου Πανεπιστημίου Θράκης με εισαγωγική κατεύθυνση Κοινωνική Διοίκηση, έχουν τη δυνατότητα να εργαστούν ως κοινωνικοί λειτουργοί.

Ειδική Αγωγή

Το δικαίωμα εργασίας ως δασκάλων ειδικής αγωγής το έχουν οι απόφοιτοι του Τμήματος Ειδικής Αγωγής Πανεπιστημίου Θεσσαλίας άλλα και οι απόφοιτοι του Τμήματος Εκπαιδευτικής και Κοινωνικής Πολιτικής του Πανεπιστημίου Μακεδονίας. Προσοχή το τμήμα Κοινωνικής και Εκπαιδευτικής Πολιτικής Κορίνθου δε σου δίνει τη δυνατότητα αυτή.

Επάγγελμα Μουσικός

Αν κάποιοι μαθητές γνωρίζουν ένα μουσικό όργανο άλλα δεν έδωσαν εξετάσεις στα δυο ειδικά μαθήματα που απαιτούνται για τα τμήματα Μουσικών Σπουδών μπορούν να επιλέξουν το τμήμα Λαϊκής και Παραδοσιακής Μουσικής στην Άρτα που τους δίνει το δικαίωμα να εργαστούν ως καθηγητές μουσικής σε δημόσια και ιδιωτικά σχολεία.

Διοίκηση Επιχειρήσεων από Θεωρητική

Ολιγάριθμα είναι τα Τμήματα των ΤΕΙ του 1ου Επιστημονικού Πεδίου και ένα εξ αυτών που παρουσιάζει ενδιαφέρον είναι το Τμήμα Διοίκησης Επιχειρήσεων του ΤΕΙ Ηπείρου. Όπως αναφέρεται στην ιστοσελίδα του Τμήματος η εισαγωγική κατεύθυνση Διοίκηση Επιχειρήσεων έχει δύο κατευθύνσεις προχωρημένου εξαμήνου:

Α. Διοίκηση Επιχειρήσεων

Β. Εφαρμοσμένων Ξένων Γλωσσών στη Διοίκηση και την Οικονομία.

Πληροφορική από Θεωρητική

Το Τμήμα Πολιτισμικής Τεχνολογίας και Επικοινωνίας, που βρίσκεται στη Μυτιλήνη, με βάση 11.031 μόρια δίνει τη δυνατότητα στους αποφοίτους να εργαστούν ως εκπαιδευτικοί Πληροφορικής αφού εντάσσονται στον κλάδο ΠΕ19. Επαγγελματικές προοπτικές και εξέλιξη αποφοίτων (κλικ στο σύνδεσμο).

2ο Επιστημονικό Πεδίο

Πολλές οι διέξοδοι για μαθηματικούς, φυσικούς, χημικούς, βιολόγους

Τα τμήματα Μαθηματικών, Φυσικής, Χημείας άλλα και Βιολογίας απαιτούν την προσοχή των μαθητών καθώς η διέξοδός τους δεν είναι μόνο η εκπαίδευση όπως πιστεύουν οι περισσότεροι μαθητές και γονείς. Τα τμήματα έχουν πολλές διεξόδους σε περίπτωση που ο μαθητής εκπονήσει και ένα μεταπτυχιακό. Για παράδειγμα ο μαθηματικός μπορεί να ασχοληθεί με τα οικονομικά ή την πληροφορική, ο Χημικός με την οινολογία, τα τρόφιμα κλπ.

Επιστημών της Θάλασσας

Οι απόφοιτοι του πιο πάνω τμήματος, που το 2014 είχε βάση 7.713 μόρια, έχουν το δικαίωμα να εργαστούν ως Περιβαλλοντολόγοι άλλα και ως Ιχθυολόγοι. Επίσης μετά την παρακολούθηση ενός σεμιναρίου μπορούν να γίνουν επιθεωρητές υγιεινής σε εταιρείες που δραστηριοποιούνται στη διακίνηση, μεταποίηση, παρασκευή και μεταφορά τροφίμων. Είναι μια καλή επιλογή για όσους δεν κατάφεραν να πετύχουν υψηλή βαθμολογία.

Εναλλακτική για σπουδές στη γεωπονία

Όσοι δεν καταφέρουν να εισαχθούν στα τμήματα Γεωπονίας Θεσσαλονίκης, Βόλου και Αθήνας καλό είναι να δηλώσουν τα τμήματα Τεχνολόγων Γεωπόνων των ΤΕΙ.

Άλλα τμήματα που αξίζουν την προσοχή των μαθητών

Δυο τμήματα που αναμένεται να έχουν χαμηλή βάση εισαγωγής άλλα αξίζουν την προσοχή των μαθητών είναι τα ακόλουθα:

ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑΣ ΑΛΙΕΙΑΣ – ΥΔΑΤΟΚΑΛΛΙΕΡΓΕΙΩΝ (ΜΕΣΟΛΟΓΓΙ) – ΤΕΙ ΔΥΤΙΚΗΣ ΕΛΛΑΔΑΣ

ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑΣ ΤΡΟΦΙΜΩΝ (ΑΡΓΟΣΤΟΛΙ) – ΤΕΙ ΙΟΝΙΩΝ ΝΗΣΩΝ.

¸íáñîç ôùí Ðáíåëëáäéêþí åîåôÜóåùí ãéá ôçí åéóáãùãÞ óôá ÁÅÉ êáé ÔÅÉ óÞìåñá ÐáñáóêåõÞ 17 Ìáúïõ 2013 (EUROKINISSI-ÔÁÔÉÁÍÁ ÌÐÏËÁÑÇ)

3ο Επιστημονικό Πεδίο

Φυσικοθεραπεία – Εργοθεραπεία

Στο 3ο επιστημονικό πεδίο ξεχωρίζουμε το τμήμα της Εργοθεραπείας που έχει πολύ καλή απορρόφηση στην αγορά εργασίας. Επίσης τα τμήματα της φυσικοθεραπείας αντιστέκονται στην ανεργία, καθώς σύμφωνα με μελέτη- έρευνα η Ελλάδα έχει καλή αναλογία φυσικοθεραπευτών συγκριτικά με τον πληθυσμό της.

Λογοθεραπεία – Διαιτολογία

Άλλα δυο τμήματα που αξίζουν της προσοχής των μαθητών είναι αυτά της Λογοθεραπείας και Διαιτολογίας. Το τελευταίο διάστημα μπορεί να έχει αυξηθεί η ανεργία των πιο πάνω επαγγελματιών όμως η εξειδίκευση και οι δεξιότητες επικοινωνίας άλλα και η επιλογή μιας περιοχής όπου υπάρχει έλλειψη διαιτολόγων ή λογοθεραπευτών ίσως δώσουν τη δυνατότητα εργασίας.

Αισθητικής – Οπτικής – Ακτινολογίας

Οι γυναίκες φροντίζουν για την ομορφιά τους ακόμα και σε περιόδους κρίσης. Οι αισθητικοί λοιπόν φαίνεται να έχουν θετικές προοπτικές. Σύμφωνα με έρευνα του ΤΕΙ Θεσσαλονίκης το ποσοστό της ανεργίας αγγίζει το 12%. Το ποσοστό αυτοαπασχόλησης είναι σχετικά υψηλό και φθάνει στο 34%. Το 60% των μισθωτών απασχολούμενων εργάζεται στον ιδιωτικό τομέα και το 40% στο δημόσιο.

Επίσης τα τμήματα οπτικής και Ραδιολογίας – Ακτινολογίας του ΤΕΙ Αθήνας λόγω του γεγονότος ότι είναι πλέον μοναδικά ίσως να έχουν θετικές προοπτικές στην αγορά εργασίας. Βέβαια με την απελευθέρωση του επαγγέλματος των οπτικών κατάστημα οπτικών μπορεί να ανοίξει οποιοδήποτε φυσικό πρόσωπο ή εταιρεία με την προϋπόθεση να απασχολεί έναν οπτικό σε κάθε κατάστημα.

Νοσηλευτική ΑΕΙ-ΤΕΙ

Σύμφωνα με έρευνες η Ελλάδα έχει από τις χειρότερες αναλογίες νοσηλευτών προς ιατρικό προσωπικό. Το γεγονός αυτό σε συνδυασμό με έρευνες όπως αυτή του ΤΕΙ Θεσσαλονίκης όπου η ανεργία των νοσηλευτών ήταν 5% μας οδηγούν στο συμπέρασμα ότι διαμορφώνονται θετικές προοπτικές για τους αποφοίτους της νοσηλευτικής.

4ο Επιστημονικό πεδίο

Στο 4ο επιστημονικό πεδίο κυριαρχούν τα πολυτεχνικά τμήματα καθώς και τμήματα πληροφορικής. Εκτός από τα τμήματα Ναυπηγών Μηχανικών, Μηχανολόγων Μηχανικών, Ηλεκτρολόγων Μηχανικών που έχουν σχετικά υψηλές βάσεις εισαγωγής υπάρχουν και τμήματα των ΤΕΙ με διαφαινόμενες θετικές προοπτικές.

Όσοι αγαπούν το σχέδιο καλό είναι να προσέξουν το τμήμα Μηχανικών Σχεδίασης Προϊόντων και Συστημάτων στη Σύρο, που το 2014 είχε βάση εισαγωγής 9.142 μόρια.  

Τμήμα Μηχανικών Ορυκτών Πόρων

Το τμήμα Μηχανικών Ορυκτών Πόρων στα Χανιά είχε βάση εισαγωγής το 2014 10.633 μόρια. Αποτελεί μια καλή επιλογή για τους μαθητές. Παραθέτουμε σχετικό χωρίο από την ιστοσελίδα του Συλλόγου: «…με κύριο αντικείμενο απασχόλησης τις Μεταλλευτικές και Λατομικές εργασίες δραστηριοποιούνται επίσης και σε άλλες σημαντικές ενότητες του τεχνικού κόσμου όπως οι κατασκευαστικές εταιρίες, τα γραφεία μελετών , οι εταιρίες εμπορίας ειδικών δομικών υλικών. Με το διεπιστημονικό χαρακτήρα που αναπτύσσεται στην αγορά εργασίας νέες ευκαιρίες για απασχόληση εμφανίζονται.»

Μηχανικοί Παραγωγής και Διοίκησης

Όπως αναφέρεται στην ιστοσελίδα του αντίστοιχου Τμήματος του Πολυτεχνείου Κρήτης «Oι Διπλωματούχοι Μηχανικοί Παραγωγής και Διοίκησης έχουν τα επαγγελματικά δικαιώματα Μηχανολόγου Μηχανικού με δικαίωμα εκπόνησης Μελετών, διενέργειας Επιβλέψεων και Συντήρησης Μηχανολογικών και Ηλεκτρολογικών Εγκαταστάσεων χωρίς περιορισμό σύμφωνα με το Τεχνικό Επιμελητήριο Ελλάδας (Τ.Ε.Ε) (ΤΕΕ 20/06/2014, αρ. πρωτ: 13543) και την ισχύουσα νομοθεσία (Ν. 6422/34, Β.Δ. 16/17-3-50, Π.Δ. 252/1988 και Π.Δ. 50/2003).» 

Τμήματα Μηχανικών Παραγωγής και Διοίκησης υπάρχουν σε Χανιά και Ξάνθη με βάσεις το 2014 13.112 για το Τμήμα του Πολυτεχνείου Κρήτης και 12.778 για αυτό του Δημοκριτείου Πανεπιστημίου Θράκης.

Μηχανικών Πληροφοριακών και Επικοινωνιακών Συστημάτων Σάμος (2ο και 4ο)

Ενδιαφέρον Τμήμα με σύγχρονο γνωστικό αντικείμενο και θετικές προοπτικές ενώ η περσινή βάση διαμορφώθηκε στα 10.562 μόρια. Όπως αναφέρεται στην ιστοσελίδα του Τμήματος του Πανεπιστημίου Αιγαίου, οι διπλωματούχοι Μηχανικοί, απόφοιτοι του Τμήματος:

  • εγγράφονται ως μέλη στο «Τεχνικό Επιμελητήριο Ελλάδος (ΤΕΕ)» στον κλάδο «Ηλεκτρονικών Μηχανικών», όπως και όλοι οι απόφοιτοι των ομοειδών Τμημάτων Μηχανικών Πληροφορικής, Τηλεπικοινωνιών και Δικτύων των Πολυτεχνικών Σχολών των Πανεπιστημίων Πατρών, Θεσσαλίας, Δυτικής Μακεδονίας, καθώς και του Πολυτεχνείου Κρήτης
  • ασφαλίζονται στο «Ταμείο Συντάξεων Μηχανικών και Εργοληπτών Δημοσίων Έργων (ΤΣΜΕΔΕ)»
  • δύνανται να διοριστούν ως εκπαιδευτικό προσωπικό στη Δευτεροβάθμια Εκπαίδευση σε θέσεις του Κλάδου «ΠΕ 19» (ΠΔ 268/2004, ΦΕΚ 268/ Τεύχος Α’/28.12.2004, συμπλήρωση του ΠΔ 118/1995, ΦΕΚ 75/Τεύχος Α’/18.4.1995)
  • δύνανται να διοριστούν σε θέσεις του Δημόσιου Τομέα στον Κλάδο «ΠΕ Πληροφορικής» (ΠΔ 347/2003, ΦΕΚ 315/Τεύχος Α’/31.12.2003)
  • δύνανται να απασχοληθούν σε θέσεις Πληροφορικής, Τηλεπικοινωνιών και Δικτύων, σε κάθε ενδιαφερόμενη επιχείρηση του Ιδιωτικού Τομέα της οικονομίας

Προσοχή στα ΤΕΙ

Στο 4ο επιστημονικό πεδίο υπάρχουν αρκετά τμήματα των ΤΕΙ που αξίζουν της προσοχής των μαθητών. Αναφέρουμε ορισμένα εξ αυτών:

ΗΛΕΚΤΡΟΛΟΓΩΝ ΜΗΧΑΝΙΚΩΝ ΤΕ

ΜΗΧΑΝΙΚΩΝ ΒΙΟΙΑΤΡΙΚΗΣ ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑΣ

ΔΙΟΙΚΗΣΗΣ ΣΥΣΤΗΜΑΤΩΝ ΕΦΟΔΙΑΣΜΟΥ

ΜΗΧΑΝΙΚΩΝ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΚΗΣ ΤΕ

ΜΗΧΑΝΟΛΟΓΩΝ ΜΗΧΑΝΙΚΩΝ ΤΕ

ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑΣ ΤΡΟΦΙΜΩΝ ΟΙΝΟΛΟΓΙΑΣ & ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑΣ ΠΟΤΩΝ

ΣΧΕΔΙΑΣΜΟΥ & ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑΣ ΞΥΛΟΥ ΚΑΙ ΕΠΙΠΛΟΥ ΤΕ

ΜΗΧΑΝΙΚΩΝ ΑΥΤΟΜΑΤΙΣΜΟΥ Τ.Ε.

5ο επιστημονικό πεδίο

Αυτό που πρέπει να γνωρίζουν οι περισσότεροι που επιλέγουν το 5ο πεδίο είναι ότι τα περισσότερα τμήματα δίνουν τη δυνατότητα στους αποφοίτους να εγγραφούν στο Οικονομικό Επιμελητήριο και να αποκτήσουν επαγγελματικά δικαιώματα οικονομολόγου.

Γεωπόνος στο 5ο πεδίο

Στο 5ο πεδίο υπάρχουν δυο αξιόλογα τμήματα που δίνουν όμως επαγγελματικά δικαιώματα γεωπόνου και όχι οικονομολόγου. Αυτά είναι:

ΑΓΡΟΤΙΚΗΣ ΑΝΑΠΤΥΞΗΣ (ΟΡΕΣΤΙΑΔΑ) 

ΔΗΜΟΚΡΙΤΕΙΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΡΑΚΗΣ

ΑΓΡΟΤΙΚΗΣ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑΣ & ΑΝΑΠΤΥΞΗΣ ΓΕΩΠΟΝΙΚΟΥ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟΥ ΑΘΗΝΑΣ (ΑΘΗΝΑ)

ΓΕΩΠΟΝΙΚΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ

ΤΕΙ 5ου πεδίου που αξίζουν την προσοχή των μαθητών

Όποιος θέλει να ασχοληθεί με το επάγγελμα του λογιστή μπορεί να το πετύχει και μέσα από τις σπουδές σε ένα τμήμα των ΤΕΙ. Παραθέτουμε ορισμένα τμήματα:

ΛΟΓΙΣΤΙΚΗΣ ΚΑΙ ΧΡΗΜΑΤΟΟΙΚΟΝΟΜΙΚΗΣ

ΔΙΟΙΚΗΣΗΣ ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕΩΝ

Πηγή: news.gr

Οι συναρπαστικές δυνατότητες της ενσυναίσθησης: εκπαιδευόμαστε και αναπτύσσουμε τον εγκέφαλό μας!

xeria.egefalos

Η συμπόνια ή ενσυναίσθηση περιλαμβάνει την ικανότητα των ανθρώπων να αισθάνονται συμπάθεια για τους άλλους και να κατανοούν τον πόνο των άλλων ανθρώπων. Βέβαια, είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι η ενσυναίσθηση περιλαμβάνει κάτι περισσότερο από συμπάθεια. Η ενσυναίσθηση βοηθά τους ανθρώπους να αισθάνονται τι νιώθουν οι άλλοι, αλλά επίσης τους ωθεί να βοηθήσουν τους άλλους και να τους ανακουφίσουν τον πόνο τους.

Μέχρι πρόσφατα, οι επιστήμονες γνώριζαν πολύ λίγα για το αν η ενσυναίσθηση θα μπορούσε να καλλιεργηθεί ή να διδάξει. Σε μια πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Psychological Science (2013), οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι όχι μόνο μπορούν οι ενήλικες να μάθουν να είναι πιο συμπονετικοί, αλλά ότι η μάθηση της θα μπορούσε επίσης να οδηγήσει σε μια πιο αλτρουιστική συμπεριφορά και στην πραγματικότητα να οδηγήσει σε αλλαγές στον εγκέφαλο.

Οι ερευνητές προσπάθησαν να διδάξουν την ενσυναίσθηση σε μια μελέτη που έκαναν σε νέους ενήλικες με τη βοήθεια μιας αρχαίας βουδιστικής τεχνικής, η οποία προορίζεται να αυξήσει τα συναισθήματα για την φροντίδα ανθρώπων που βιώνουν πόνο. Ενώ διαλογίζονταν, οι συμμετέχοντες κλήθηκαν να φανταστούν πως κάποιος υποφέρει. Στη συνέχεια, διαπιστώθηκε πως επιθυμούσαν την ανακούφιση της ταλαιπωρίας του ατόμου. Ζητήθηκε από τους συμμετέχοντες να νιώσουν συμπόνια για διαφορετικούς τύπους ανθρώπων, αρχικά για κάποιον που θα μπορούσαν να αισθανθούν εύκολα συμπόνια, όπως ένα μέλος της οικογένειας ή έναν στενό φίλο και στη συνέχεια για έναν ξένο, καθώς και κάποιον που ερχόταν σε σύγκρουση με τα συναισθήματα του και την συμπόνια.

Μια ομάδα από τους συμμετέχοντες είχε εκπαιδευτεί στην τεχνική γνωστή ως «γνωστική επανεξέταση», στην οποία οι άνθρωποι μαθαίνουν να επαναδιατυπώνουν τις σκέψεις τους, ώστε να αισθάνονται λιγότερο αρνητισμό. Οι ερευνητές θέλησαν να προσδιορίσουν εάν οι άνθρωποι μπορούν να μάθουν να αλλάξουν τις συνήθειές τους σε ένα σύντομο σχετικά χρονικό διάστημα, έτσι ώστε και οι δύο ομάδες των συμμετεχόντων να λάβουν εκπαίδευση στο διαδίκτυο για μια περίοδο 30 λεπτών κάθε μέρα για δύο εβδομάδες.

Οι ερευνητές ήθελαν να μάθουν αν η εκπαίδευση της ενσυναίσθησης θα βοηθήσει τους συμμετέχοντες να γίνουν πιο αλτρουιστικοί. Οι συμμετέχοντες κλήθηκαν να παίξουν ένα παιχνίδι στο οποίο θα ξόδευαν δικά τους χρήματα για να βοηθήσουν κάποιον που έχει ανάγκη. Το παιχνίδι περιλάμβανε να παίζουν με δύο άλλους ανώνυμους ανθρώπους online, όπου ο ένας ήταν ο «δικτάτορας» και ο άλλος ήταν το «θύμα». Ο συμμετέχων παρακολουθούσε τον δικτάτορα να μοιράζεται ένα αθέμιτο χρηματικό ποσό με το θύμα και στη συνέχεια να αποφασίσει πόσα από τα δικά του χρήματα να μοιραστεί και να αναδιανέμει τα χρήματα μεταξύ του δικτάτορα και το θύματος.

Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι όσοι είχαν εκπαιδευτεί στην ενσυναίσθηση είχαν περισσότερες πιθανότητες να μοιραστούν τα χρήματα για να βοηθήσουν τον παίκτη που είχε αδικηθεί, ένα παράδειγμα της αλτρουιστικής συμπεριφοράς. Αυτοί οι παίκτες ήταν πιο πιθανό να υιοθετήσουν αλτρουιστική συμπεριφορά από εκείνους στην ομάδα ελέγχου, που είχαν εκπαιδευτεί στη γνωστική επανεξέταση.

Η εκπαίδευση της ενσυναίσθησης αλλάζει τον εγκέφαλο;

Parietal

Οι ερευνητές ήθελαν να δουν τι είδους επιπτώσεις είχε αυτή η εκπαίδευση στον εγκέφαλο. Χρησιμοποιώντας λειτουργική μαγνητική τομογραφία (fMRI), τόσο πριν όσο και μετά την εκπαίδευση, οι ερευνητές ήταν σε θέση να δουν πώς ο διαλογισμός επηρέασε την εγκεφαλική δραστηριότητα. Αυτό που παρατηρήθηκε ήταν ότι οι συμμετέχοντες που ήταν πιο αλτρουιστές μετά την εκπαίδευση είχαν μια αύξηση της δραστηριότητας του εγκεφάλου στο βρεγματικό λοβό (parietal cortex), μια περιοχή του εγκεφάλου που σχετίζεται με την ενσυναίσθηση και την κατανόηση προς τους άλλους ανθρώπους. Άλλες περιοχές του εγκεφάλου που συνδέονται με θετικά συναισθήματα και σημείωσαν επίσης αύξηση της δραστηριότητας.

Οι ερευνητές προτείνουν ότι όπως και πολλές άλλες ικανότητες, η ενσυναίσθηση είναι μια ικανότητα που μπορεί να βελτιωθεί με την εξάσκηση. Τα αποτελέσματα της μελέτης προσφέρουν συναρπαστικές δυνατότητες για να βοηθήσουν τους ανθρώπους να καλλιεργήσουν την ενσυναίσθηση, κάτι που αλλάζει τις ζωές πολλών. Οι υγιείς ενήλικες δεν είναι οι μόνοι που μπορούν να επωφεληθούν από την εν λόγω κατάρτιση. Η εκπαίδευση της ενσυναίσθησης σε παιδιά και ενήλικες, μπορεί να μειώσει τον εκφοβισμό (bullying) και να βοηθήσει εκείνους που αντιμετωπίζουν τα κοινωνικά ζητήματα.

Γιατί είναι σημαντικό να ξέρουμε ότι η ενσυναίσθηση μπορεί να διδαχτεί ακόμη και σε ενήλικες; Επειδή η ενσυναίσθηση αποτελεί κεντρική συνιστώσα πολλών κοινωνικών συμπεριφορών, όπως ο αλτρουισμός και ο ηρωισμός. Πριν αναλάβουμε δράση να βοηθήσουμε κάποιο πρόσωπο, είναι σημαντικό ότι όχι μόνο κατανοούμε τη μοναδικότητα της κατάστασης, αλλά ότι νιώθουμε την τάση να ανακουφίσουμε τον άλλον από τον πόνο.

Ο Rogers, περιγράφοντας την ενσυναίσθηση, υποστήριξε ότι αποτελείται από τρία στοιχεία: ένα θυμικό (ευαισθησία), ένα γνωστικό (παρατήρηση και πνευματική διεργασία) και ένα επικοινωνιακό (αντίδραση-απάντηση).

Επίσης, σύμφωνα με ερευνητές, η ενσυναίσθηση περιλαμβάνει τρία βασικά πράγματα: 

Πρώτον, οι άνθρωποι πρέπει να αισθάνονται ότι τα προβλήματα που αντιμετωπίζει ένα άλλο πρόσωπο είναι σοβαρά.

Επίσης, πρέπει να πιστεύουν ότι αυτά τα προβλήματα δεν είναι αυτοπροκληθέντα. Όταν οι άνθρωποι πιστεύουν ότι η δυσάρεστη κατάσταση ενός ατόμου είναι “δική του φταίξιμο,” είναι λιγότερο πιθανό να συμπάσχουν και να βοηθήσουν.

Τρίτον, οι άνθρωποι πρέπει να μπορούν να μπουν στη θέση του άλλου ατόμου που αντιμετωπίζει αυτά τα προβλήματα, χωρίς βέβαια να χαθούν μέσα σε αυτή.

Τέλος, θα πρέπει να σημειωθεί πως διάφοροι προσωπικοί και περιβαλλοντικοί παράγοντες ασκούν επίδραση στην ανάπτυξη και την έκφραση της συναίσθησης. Η οικογένεια και οι σχέσεις οι οποίες αναπτύσσονται στα μέλη της, κατέχει πρωτεύοντα ρόλο, όμως και τα προσόντα με τα οποία οπλίζει το άτομο η φύση και η κοινωνία, συμμετέχουν οπωσδήποτε στην ικανότητα για εμβίωση και έκφραση ενσυναίσθησης σε διάφορα επίπεδα. Μπορεί να φαίνεται δύσκολο, αλλά η έρευνα δείχνει ότι η ενσυναίσθηση είναι κάτι που μπορούμε να μάθουμε, να γίνουμε πιο συμπονετικοί αλλά και να αναλάβουμε δράση ώστε να βοηθήσουμε τους άλλους γύρω μας.

Βιβλιογραφία
  • Association for Psychological Science. (2013, May 22). Brain can be trained in compassion, study shows.
  • Cassell, E. (2009). Oxford Handbook of Positive Psychology (2 ed.). New York: Oxford University Press. pp. 393–403. ISBN 978-0-19-518724-3.
  • Μαλικιώση-Λοίζου Μ. (2013). Μια κριτική ματιά στην ενσυναίσθηση, Ψυχολογία 10 (2 και 3), 295-309.
  • Weng, H. Y., Fox, A. S., Shackman, A. J., Stodola, D. E., Caldwell, J. K. Z., Olson, M. C., Rogers, G. M., & Davidson, R. J (2013). Compassion training a alters altruism and neural responses to suffering. Psychological Science, 24(7), 1171-1180 . DOI: 10.1177/0956797612469537

 

 

Πηγή: psychologein.dagorastos.net, της Εύης Καπασακαλίδη  

 

Ημερίδα για τη σύγχρονη Παιδαγωγική και Διδακτική

Hμερίδα για εκπαιδευτικούς με θέμα «Παιδαγωγική και Διδακτική στη Δευτεροβάθμια Εκπαίδευση» διοργανώνεται τη Πέμπτη 25 Ιουνίου 2015 στο αμφιθέατρο του 2ου ΓΕΛ Ηρακλείου. Διοργανωτές, ο Σχολικός Σύμβουλος κ. Γ. Κορναράκης σε συνεργασία με το 2ο Γυμνάσιο Ηρακλείου και το 2ο ΓΕΛ Ηρακλείου.

daskalos

Το Πρόγραμμα της Ημερίδας έχει ως εξής:

ΠΡΩΙΝΗ ΣΥΝΕΔΡΙΑ

08:30-9:00: Εγγραφές

Προεδρείο 1ο: Κορναράκης Γ. –  Χναράκης Α. – Μάνταρας Α  

9:00-9:15: Χαιρετισμοί

9:15-9:45: Γ. Πανσεληνάς. Σχολικός Σύμβουλος ΠΕ19

Θέμα εισήγησης: Το βίντεο ως εκπαιδευτικό εργαλείο.

9:45-10:15:Κ. Τριπολιτάκης. Σχολικός Σύμβουλος Ειδικής Αγωγής.

Θέμα εισήγησης: Ειδική Αγωγή και Εκπαίδευση στη Δευτεροβάθμια Εκπαίδευση.

10:15-10:45: Γ. Χατζηδάκης. Σχολικός Σύμβουλος ΠΕ04.

Θέμα εισήγησης: Η ισορροπία στη διδασκαλία της Χημείας.

10:45-11:00: Συζήτηση.

11:00-11:15: Διάλλειμα.

Προεδρείο 2ο: Τριπολιτάκης  – Μπιλιράκης  Μιχάλης – Κελεφιώτης Δημ..

11:15-11:45: Κ. Δροσουλάκης. Σχολικός Σύμβουλος ΠΕ16

Θέμα εισήγησης: «”Λάθη” που κάνουν οι εκπαιδευτικοί κατά το σχεδιασμό σχολικών εορτών και τρόποι να τα αποφύγουν!».

11:45-12:15: Μ. Παναγιωτάκη. Υπεύθυνη Συμβουλευτικού Σταθμού Νέων.

Θέμα εισήγησης: Η δυναμική της σχολικής τάξης και η ψυχική ανθεκτικότητα του εκπαιδευτικού.

12:15-12:45: Γ. Κορναράκης. Σχολικός Σύμβουλος ΠΕ 02

Θέμα εισήγησης: «Θεωρίες μάθησης και ΤΠΕ. Ένα παράδειγμα από τη Λογοτεχνία».

12:45-13:00: Συζήτηση και ΤΕΛΟΣ της πρωινής συνεδρίας.

ΑΠΟΓΕΥΜΑΤΙΝΗ ΣΥΝΕΔΡΙΑ

Προεδρείο 1ο: Δροσουλάκης Κ. – Κοτρογιάννης Κ.- Κουτσούμπα Ε.

17:00-17:30: Μ. Παναγιωτάκη. Υπεύθυνη Συμβουλευτικού Σταθμού Νέων.

Θέμα εισήγησης: «Σχέσεις, ομάδες και αλληλεπιδράσεις στην σχολική κοινότητα».

17:30-18:00: Γ. Τζωρτζάκης. Σχολικός Σύμβουλος ΠΕ12.

Θέμα εισήγησης: «Βιωματικές Δράσεις στο Γυμνάσιο και  Ερευνητικές Εργασίες στο Λύκειο».

18:00-18:45: Γ. Κορναράκης. Σχολικός Σύμβουλος ΠΕ 02

 Θέμα εισήγησης: «Ενσυναίσθηση και Ιστορική Σκέψη».

18:45-19:15: Ε.Πουλλά. Σχολική  Σύμβουλος ΠΕ06.

Θέμα εισήγησης: «Ο κινηματογράφος ως πλαίσιο Μετασχηματίζουσας Μάθησης στην εκπαίδευση ανηλίκων».

19:15-19:30:   Συζήτηση.

mathitis

Το σκοτάδι της κατάθλιψης και το φως της θεραπείας από τον ειδικό

Ξεφυλλίζουμε το βιβλίο του δημοφιλούς ψυχιάτρου και συγγραφέα Χόρχε Μπουκάι «Ο δρόμος της απώλειας» (Εκδόσεις Opera) και κοντοστεκόμαστε σε ένα θέμα σκοτεινό, όσο και κοινό για τον σύγχρονο άνθρωπο. Η απουσία ενδιαφέροντος, η έλλειψη επιθυμίας και νοήματος στη ζωή, η καταθλιπτική διάθεση που συχνά, μάς οδηγεί να καταφεύγουμε σε επιπόλαια, αναξιόπιστα τεστ μη ειδικών, δίχως να προστατεύουμε τον εαυτό μας και την υγεία μας. Προσοχή! Ο ψυχίατρος και ο ψυχολόγος μόνο έχουν την κατάλληλη επιστημονική κατάρτιση και τη νομιμοποίηση να αναγνωρίσουν ψυχικές διαταραχές και να ακολουθήσουν τον κατάλληλο θεραπευτικό σχεδιασμό.

κατάθλιψη

Όταν διαιωνίζεται, το βάσανο καταλήγει στην ασθένεια που φέρει την κοινή ονομασία: «κατάθλιψη». Για την περίπτωση που δεν είναι απόλυτα κατανοητό, θα ήθελα να τονίσω ότι η κατάθλιψη δεν είναι η θλίψη. Η κοινή χρήση των όρων, χωρίς να ορίζεται με σαφήνεια η διαφορά τους, αποτελεί μεγάλο λάθος και πηγή πολλών παρανοήσεων. Η κατάθλιψη είναι ασθένεια ψυχολογικής προέλευσης, και περιλαμβάνει μεν διαταραχή της ψυχικής κατάστασης του ατόμου, υπερβαίνει όμως κατά πολύ το σύμπτωμα αυτό.

Αν εννοήσουμε την κατάθλιψη ως «ένα βαθύ πηγάδι, ένα βούλιαγμα, μια τρύπα, μια δύναμη που σε τραβάει προς τα κάτω, σε συνθλίβει», θα κατανοήσουμε την ασθένεια ως γενική ψυχοκινητική επιβράδυνση (μείωση ενεργητικότητας και απώλεια ευχαρίστησης). Η απουσία ενδιαφέροντος εκδηλώνεται με έλλειψη επιθυμίας, απουσία πρωτοβουλίας ή διάθεσης να ασχοληθείς με δραστηριότητες και γενικά να κάνεις πράγματα που πρώτα σου ήταν ευχάριστα, όπως να πας στη δουλειά σου, να συμμετέχεις σε κοινωνικές ή οικογενειακές συγκεντρώσεις, κλπ.

Στο συναισθηματικό επίπεδο εκφράζεται ως θλίψη, υπαρξιακό κενό, ενοχή, αίσθηση μοναξιάς κλπ.

Στο διανοητικό-πνευματικό επίπεδο δημιουργείται μεγάλη απαισιοδοξία, αρνητικές σκέψεις που πολλαπλασιάζονται και γίνονται όλο και πιο έντονες, ανασφάλεια κλπ.

Για τη διάγνωση μιας ασθένειας απαιτούνται όλα αυτά τα χαρακτηριστικά. Το γεγονός, δηλαδή, ότι κάποιος αισθάνεται θλίψη ή απαισιοδοξία ή ανασφάλεια ή δυσθυμία, δεν εγγυάται ότι το άτομο αυτό έχει κατάθλιψη.

Η διάγνωση της κατάθλιψης είναι αρμοδιότητα του ειδικού, όχι της αξιολόγησης ενός υποτιθέμενου ειδικού τεστ σε κάποιο περιοδικό που αποφαίνεται: «… Εάν συγκεντρώσατε πάνω από 15 βαθμούς, έχετε κατάθλιψη!»

Εκτός αυτού, χρειάζεται η «διαφορική», όπως λέγεται, διάγνωση από τον ειδικό, γιατί μπορεί ένα άτομο να έχει κατάθλιψη χωρίς να παρουσιάζει κανένα από τα κλασικά συμπτώματα της κατάθλιψης. Ανάλογα με την αιτία που την προκάλεσε, η κατάθλιψη συνήθως ανήκει σε μία από τις δύο κατηγορίες: είναι εξωτερική ή εσωτερική.

katathlipsi

Εμείς εδώ θα ασχοληθούμε αποκλειστικά με την πρώτη κατηγορία. Αυτές οι καταθλιπτικές συμπεριφορές εκδηλώνονται εξ ορισμού με αφορμή εξωτερικά γεγονότα που συνέβησαν ενώ πιθανότατα προϋπήρχε μια εσωτερική διαταραχή.

Ποια είναι όμως αυτά τα εξωτερικά αίτια; Συναισθηματικές απογοητεύσεις, διαπροσωπικές συγκρούσεις, να σε βάζουν στο περιθώριο ή να σε απομονώνουν κάποια πρόσωπα, η συνταξιοδότηση, τα οικονομικά προβλήματα, ο θάνατος ενός αγαπημένου προσώπου, η αποτυχία στο γάμο, κλπ.

Καθώς όμως οι καταστάσεις που αναφέραμε παραπάνω δεν έχουν την ίδια επίδραση σε όλα τα άτομα, αντιλαμβανόμαστε ότι εξωτερικά γεγονότα που συμβαίνουν άμεσα, δεν είναι επαρκή αίτια κατάθλιψης.

Τις περισσότερες φορές, ο εκλυτικός παράγοντας (το γεγονός που λειτουργεί ως αφορμή) έρχεται να προστεθεί σε άλλα γεγονότα που αφορούν τον ασθενή και δεν είναι τόσο περιστασιακά: μειωμένη ικανότητα διαχείρισης των ματαιώσεων, παθολογικοί φόβοι, παρατεταμένη ανησυχία, απαισιοδοξία, στρες, κοινωνική φοβία, τάση προς την απομόνωση και τη μοναξιά, εξαρτημένη προσωπικότητα, έντονη νοσταλγία του παρελθόντος, έμμονες ιδέες και, βέβαια, παθολογικό πένθος.

Οι καταθλιπτικοί έχουν την τάση να διαστρεβλώνουν τα γεγονότα και να παρερμηνεύουν ό,τι συμβαίνει θεωρώντας το προσωπική αποτυχία. Υπερβάλλουν, γενικεύουν, και κάνουν συχνά αρνητικές προβλέψεις για το μέλλον.

Η γνώση των αιτίων που την προκάλεσαν, μπορεί να βοηθήσει ένα καταθλιπτικό ασθενή να βγει από την κατάθλιψη, ή κάποιον που δεν είναι ασθενής να προστατεύσει τον εαυτό του από την εισβολή της. Το κλειδί για τη λύση του προβλήματος βρίσκεται στο επίπεδο κατανόησης και, συνεπώς, αλλαγής του τρόπου με τον οποίο αντιμετωπίζει κανείς τα βιώματα αυτά. Να καταφέρει δηλαδή, να μετακινηθεί λίγο από το σημείο που βρίσκεται.

Αν μπορέσει το καταθλιπτικό άτομο να αποκτήσει καλύτερη ιδέα για τον εαυτό του, για τον κόσμο και τις ίδιες του τις σκέψεις, αν δεν ξεχνάει να ασκεί κάποια φυσική δραστηριότητα, αν επιδιώκει την επικοινωνία με πιο αισιόδοξα άτομα και τα ακούει προσεκτικά, αν ακούει Μότσαρτ, αν παρακολουθεί μαθήματα, αν αναπτύξει τη δημιουργικότητα του και προσπαθήσει να είναι πιο χρήσιμο στην κοινωνία στην οποία ανήκει, μπορούμε να πούμε χωρίς αμφιβολία ότι έχει βελτιώσει την πρόγνωση για την εξέλιξη της αρρώστιας του και, τελικά, ότι έχει βελτιώσει το μέλλον του.

Ένα στα τρία παιδιά χρησιμοποιεί κινητό προτού ακόμα μιλήσει!

net.baby

Και όμως! Τα σημερινά παιδιά πριν καν μιλήσουν χρησιμοποιούν κινητά και τάμπλετ. Σύμφωνα με μια νέα έρευνα της Αμερικανικής Παιδιατρικής Εταιρείας, πάνω από το 1/3 των βρεφών χρησιμοποιούν κινητά και τάμπλετ ακόμα και πριν μάθουν να περπατούν ή να μιλούν. Η έρευνα αποκαλύπτει επίσης ότι 1 στα 7 νήπια χρησιμοποιεί κινητές συσκευές ψυχαγωγίας για τουλάχιστον 1 ώρα την ημέρα πριν γίνει 1 έτους.

Η αλήθεια είναι ότι τα παιδιά μας γεννιούνται με την τεχνολογία ενσωματωμένη στη ζωή τους και δεν μπορούμε να τους στερήσουμε την επαφή μαζί της, μιας και είναι το μέλλον τους. Ως γονείς όμως έχουμε ευθύνη να τα προστατέψουμε από την αλόγιστη χρήση της, ειδικά στην τόσο τρυφερή ηλικία των 6 μηνών.

Έτσι κι αλλιώς, οι ειδικοί συμβουλεύουν να μη γίνεται χρήση ψυχαγωγικών μέσων όπως η τηλεόραση, οι υπολογιστές, τα smartphone και τα tablet από παιδιά κάτω των 2 ετών. Ας προσπαθήσουμε λοιπόν όσο μπορούμε να βρούμε άλλες διεξόδους για το ζωηρό και γεμάτο περιέργεια για τον κόσμο βρέφος!

Πηγή: familyinaction.gr

Η γκρίζα πλευρά της μητρικής αγάπης

…ή, όταν η αγάπη της μητέρας δεν απελευθερώνει. Η «άλλη», σκοτεινή όψη της μητρικής αγάπης λοιπόν, μέσα από φωτογραφίες που αντικατοπτρίζουν προβλήματα και δυσλειτουργικότητα στις σχέσεις της μητέρας με το παιδί ή τα παιδιά της.  

Η φωτογράφος  Anna Padchenko εξερευνά το θέμα της μητέρας, της οποίας η αγάπη μπορεί να γίνει μερικές φορές τρομακτική, τραγική, εξαρτητική, πνιγηρή, καταπιεστική, ευνουχιστική, ασφυκτική ακόμη και ασαφής, συγκεχυμένη… Οι φωτογραφίες προκαλούν έντονα συναισθήματα και σκέψεις καθώς προβάλλουν την υπερβολική αυστηρότητα, την πειθαρχία, τον απόλυτο έλεγχο, την υπερπροστασία. Πρωτίστως ο φακός βγάζει στο φως τις επιθυμίες των γονέων που με τρόπο δεσποτικό και παραμορφωτικό καθρεφτίζονται στα παιδιά τους. Έτσι, ισοπεδώνουν τα δικαιώματα των παιδιών για αυτοπροσδιορισμό, ελεύθερη ανάπτυξη, προστασία, έκφραση και διατύπωση γνώμης σε ζητήματα που αφορούν στη δική τους ζωή!

h-allh-pleura-ths-mhtrikhs-agaphs1
h-allh-pleura-ths-mhtrikhs-agaphs2

h-allh-pleura-ths-mhtrikhs-agaphs3

h-allh-pleura-ths-mhtrikhs-agaphs4

h-allh-pleura-ths-mhtrikhs-agaphs5

h-allh-pleura-ths-mhtrikhs-agaphs6

h-allh-pleura-ths-mhtrikhs-agaphs7

h-allh-pleura-ths-mhtrikhs-agaphs8

h-allh-pleura-ths-mhtrikhs-agaphs9

h-allh-pleura-ths-mhtrikhs-agaphs10

h-allh-pleura-ths-mhtrikhs-agaphs11

h-allh-pleura-ths-mhtrikhs-agaphs12

h-allh-pleura-ths-mhtrikhs-agaphs13

h-allh-pleura-ths-mhtrikhs-agaphs14

h-allh-pleura-ths-mhtrikhs-agaphs15

h-allh-pleura-ths-mhtrikhs-agaphs16

h-allh-pleura-ths-mhtrikhs-agaphs111

Πηγή: linelife.gr