• “Ο κόσμος δεν μάς προσφέρθηκε από τους γονείς μας, μάς τον δάνεισαν τα παιδιά μας“

    Αφρικάνικη Παροιμία

  • Μαζί προχωράμε!

  • Ονειρευόμαστε:

    ...μια νεολαία δυναμική, τολμηρή και πεισματάρα, η οποία οραματίζεται, αναζητά και δεν σταματά ποτέ να διεκδικεί... μια πόλη φιλόξενη, ζωντανή, δημιουργική, που δίνει ευκαιρίες στους ανθρώπους της για εξέλιξη και ανάπτυξη, μια πόλη με χαρακτήρα, προοπτική και όραμα... μια κοινωνία πολυπολιτισμική, ελεύθερη, μια κοινωνία με ιδανικά, αξίες και ηθική... ανθρώπους ευτυχισμένους, χαρούμενους και αποφασιστικούς...με γνώση, λογική και συναισθήματα σε πλήρη αρμονία...
  • αντιδραστικότητα;

  • Θέλω (Jorge Bucay)

    Θέλω να με ακούς, χωρίς να με κρίνεις

    Θέλω τη γνώμη σου, χωρίς συμβουλές

    Θέλω να με εμπιστεύεσαι, χωρίς απαιτήσεις

    Θέλω τη βοήθειά σου, κι όχι ν΄αποφασίζεις για μένα

    Θέλω να με προσέχεις, χωρίς να με ακυρώνεις

    Θέλω να με κοιτάς, χωρίς να προβάλεις τον εαυτό σου σε μένα

    Θέλω να μ΄αγκαλιάζεις, χωρίς να με κάνεις να ασφυκτιώ

    Θέλω να μου δίνεις ζωντάνια, χωρίς να με σπρώχνεις

    Θέλω να με υποστηρίζεις, χωρίς να με φορτώνεσαι

    Θέλω να με προστατεύεις, χωρίς ψέματα

    Θέλω να πλησιάζεις χωρίς να εισβάλλεις

    Θέλω να ξέρεις τις πλευρές μου που πιο πολύ σε ενοχλούν. Να τις αποδέχεσαι και να μην προσπαθείς να τις αλλάξεις

    Θέλω να ξέρεις... πως σήμερα μπορείς να βασίζεσαι πάνω μου... xωρίς όρους

  • ΟΧΙ ΣΤΟ ΑΛΚΟΟΛ

  • ΟΧΙ ΣΤΗΝ internet ΕΞΑΡΤΗΣΗ

  • Ένα παιδί συμβουλεύει…

    Ένα παιδί δίνει 13 πολύτιμες συμβουλές στους γονείς του

    Ø Μη φοβάστε να είστε σταθεροί μαζί μου. Αυτό θα με κάνει να νιώθω περισσότερη σιγουριά.

    Ø Μη με παραχαϊδεύετε. Ξέρω πολύ καλά πως δεν πρέπει να μου δίνετε οτιδήποτε σας ζητώ. Σας δοκιμάζω μονάχα για να δω.

    Ø Μη με κάνετε να νιώθω μικρότερος απ΄ ότι είμαι. Αυτό με σπρώχνει να παριστάνω καμιά φορά το «σπουδαίο».

    Ø Μη μου κάνετε παρατηρήσεις μπροστά στον κόσμο, αν μπορείτε. Θα προσέξω περισσότερο αυτό που θα μου πείτε, αν μου μιλήσετε ήρεμα, μια στιγμή που θα είμαστε οι δυο μας.

    Ø Μη μου δημιουργείτε το συναίσθημα πως τα λάθη μου είναι αμαρτήματα. Μπερδεύονται έτσι μέσα μου όλες οι αξίες που έχω μάθει να αναγνωρίζω.

    Ø Μην πέφτετε σε αντιφάσεις. Με μπερδεύετε έτσι αφάνταστα και με κάνετε να χάνω την πίστη μου σε εσάς.

    Ø Μη με αγνοείτε, όταν σας κάνω ερωτήσεις, γιατί θα ανακαλύψετε πως θα αρχίσω να παίρνω τις πληροφορίες μου από άλλες πηγές.

    Ø Μην προσπαθείτε να με κάνετε να πιστέψω πως είστε τέλειοι ή αλάνθαστοι. Είναι μια δυσάρεστη έκπληξη για μένα, όταν ανακαλύπτω πως δεν είστε ούτε το ένα ούτε το άλλο.

    Ø Μη διανοηθείτε ποτέ πως θα πέσει η υπόληψή σας αν μου ζητήσετε συγγνώμη. Μια τίμια αναγνώριση του λάθους σας μου δημιουργεί πολύ θερμά αισθήματα απέναντί σας.

    Ø Μην ξεχνάτε πως μ΄ αρέσει να πειραματίζομαι. Χωρίς αυτό δεν μπορώ να ζήσω. Σας παρακαλώ παραδεχτείτε το.

    Ø Μην ξεχνάτε πόσο γρήγορα μεγαλώνω. Θα πρέπει να σας είναι δύσκολο να κρατήσετε το ίδιο βήμα με μένα, αλλά προσπαθήστε σας παρακαλώ.

    Ø Μην ξεχνάτε πως δεν θα μπορέσω να αναπτυχθώ χωρίς πολλή κατανόηση και αγάπη. Αυτό όμως δεν χρειάζεται να το πω, έτσι δεν είναι;

    Ø Μη μου λέτε ποτέ ψέματα!

  • Παιδί ή Ενήλικος;

  • Αυτοεκτίμηση, αυτή η… Άγνωστη!

    10 τρόποι για να βοηθήσετε το παιδί σας να εκτιμά τον εαυτό του.

    vΕπικοινωνήστε ανοιχτά με το παιδί σας.

    vΜάθετε να το ακούτε.

    vΣυμπεριλαμβάνε-τε το παιδί σας στις οικογενειακές συζητήσεις. Δείξτε του ότι εκτιμάτε τις απόψεις του.

    vΠροσπαθήστε να καταλάβετε την άποψη του παιδιού σας.

    vΔώστε στο παιδί σας ευθύνες κατάλληλες για την ηλικία του.

    vΒάλτε σταθερά όρια. Τα παιδιά θέλουν να ξέρουν τι περιμένουν οι άλλοι από αυτά.

    vΝα είστε γενναιόδωροι αλλά και ειλικρινείς όταν επαινείτε ή παροτρύνετε τα παιδιά.

    vΒοηθήστε το παιδί σας να θέσει στόχους και βοηθήστε το να τους πραγματοποιήσει.

    vΝα θυμάστε ότι η νίκη δεν είναι το παν. Το σημαντικό είναι η προσπάθεια.

    vΓίνετε θετικό πρότυπο. Αισθανθείτε περήφανος/η για τον εαυτό σας.

  • Μάς χρειάζονται!

  • «Αν ένα παιδί…» της Dorothy Law Nolte

    ☼Αν ένα παιδί ζει μέσα στην κριτική:
    Μαθαίνει να κατακρίνει
    ☼Αν ένα παιδί ζει μέσα στην έχθρα:
    Μαθαίνει να καυγαδίζει
    ☼Αν ένα παιδί ζει μέσα στην ειρωνεία:
    Μαθαίνει να είναι ντροπαλό
    ☼Αν ένα παιδί ζει μέσα στην ντροπή:
    Μαθαίνει να αισθάνεται ένοχο
    ☼Αν ένα παιδί ζει μέσα στην κατανόηση:
    Μαθαίνει να είναι υπομονετικό
    ☼Αν ένα παιδί ζει μέσα στον έπαινο:
    Μαθαίνει να εκτιμάει
    ☼Αν ένα παιδί ζει μέσα στη δικαιοσύνη:
    Μαθαίνει να είναι δίκαιο
    ☼Αν ένα παιδί ζει μέσα στην αποδοχή:
    Μαθαίνει να αγαπάει
    ☼Αν ένα παιδί ζει μέσα στην ασφάλεια:
    Μαθαίνει να έχει πίστη στον εαυτό του και στους άλλους
    ☼Αν ένα παιδί ζει μέσα στην επιδοκιμασία:
    Μαθαίνει να εκτιμάει
    ☼Αν ένα παιδί ζει μέσα στην φιλία:
    Μαθαίνει να βρίσκει την αγάπη μέσα στον κόσμο
  • Όχι στις διακρίσεις!

  • “Πέτα μακριά το ραβδί σου!”

    Από το βιβλίο “Πέτα μακριά το ραβδί σου (Πειθαρχία χωρίς δάκρυα)” των Ρούντολφ Ντράικωρς & Περλ Κάσελ:

    “Το παιδί χρειάζεται ενθάρρυνση σαν το φυτό που χρειάζεται ήλιο και νερό”

    “Μπορούμε να αποδοκιμάζουμε τις πράξεις του παιδιού, χωρίς ν’ αποδοκιμάζουμε το ίδιο το παιδί”

    “Η ελευθερία βλασταίνει από το σπόρο της πειθαρχίας”

    “Μόνο σ’ ένα ήρεμο και συμφιλιωμένο περιβάλλον μπορεί το παιδί να αναπτύξει ελεύθερα την προσωπικότητά του και το δυναμικό του”

    “Η τιμωρία αφήνει να εννοηθεί οτι το παιδί από μόνο του δεν έχει αξία”

  • Νεολαία & Ευρώπη

    Νέα Γενιά σε Δράση Ευρωπαϊκή Κάρτα Νέων Eurodesk EVE
  • Στόχευε Ψηλά!

  • Εμείς οι Λίγοι

    Είμαστε εμείς οι ονειροπαρμένοι τρελλοί της γης

    με τη φλογισμένη καρδιά και τα έξαλλα μάτια

    Είμαστε οι αλύτρωτοι στοχαστές και οι τραγικοί ερωτευμένοι

    Χίλιοι ήλιοι κυλούνε μες στο αίμα μας

    κι ολούθε μας κυνηγά το όραμα του απείρου

    Η φόρμα δεν μπορεί να μας δαμάσει

    Εμείς ερωτευθήκαμε την ουσία του είναι μας

    και σ’ όλους μας τους έρωτες αυτήν αγαπούμε

    Είμαστε οι μεγάλοι ενθουσιασμένοι κι οι μεγάλοι αρνητές

    Κλείνουμε μέσα μας τον κόσμο όλο και δεν είμαστε τίποτα απ’αυτόν τον κόσμο

    Οι μέρες μας είναι μια πυρκαγιά κι οι νύχτες μας ένα πέλαγο

    Γύρω μας αντηχεί το γέλιο των ανθρώπων...

    (Γιώργος Μακρής)

  • Αφήστε να πετάξει!

  • Η επόμενη μέρα

    Επειδή κάθε δευτερόλεπτο μετράει

    πρέπει τώρα ν' αρχίσουμε να γράφουμε όλο και περισσότερα ποιήματα

    για να καθαρίσουμε το τοπίο από τον τρόμο, την απειλή και τον θάνατο

    πρέπει τώρα να εξορκίσουμε τους εφιάλτες που κρύβονται ακόμη μέσα στην ελευθερία

    έτοιμοι να μας πιουν όλο το αίμα

    κι επειδή όποιος σήμερα ξεχαστεί μέσα στον εαυτό του θα είναι αύριο λησμονιά και στάχτη

    πρέπει τώρα να μάθει τι θα πει εχθρός και αδικία

    διότι η πραγματικότητα δεν γίνεται κατανοητή χωρίς την κατανόηση της αθλιότητας και της απελπισίας

    κι επειδή κάθε δευτερόλεπτο μετράει πρέπει από τώρα να πάμε στο σχολείο της φαντασίας

    για να σώσουμε ξανά τα όνειρα.

    (Γιώργος Βέης)

  • Γίνε Αστέρι!

    Αν δεν μπορείς να είσαι πεύκο στην κορυφή του λόφου, χαμόδεντρο να γίνεις στην κοιλάδα, μα να γίνεις το πιο όμορφο χαμόδεντρο στου ρυακιού την όχθη. Γίνε θάμνος, αν δεν μπορείς δέντρο να είσαι.

    Κι αν δεν μπορείς να είσαι θάμνος, γίνε χλόη κι ομόρφαινε τις παρυφές του δρόμου. Αν δεν μπορείς να είσαι δρυς, γίνε μικρή φιλύρα αλλά η ομορφότερη κοντά στη λίμνη.

    Να γίνουμε όλοι καπετάνιοι δεν μπορούμε, χρειάζεται και πλήρωμα, έχει δουλειά για όλους, άφθονες δουλειές, μεγάλες και μικρές και πρέπει ο καθένας μας ό,τι μπορεί να κάνει.

    Αν δεν μπορείς να είσαι ο ήλιος, γίνε αστέρι, από το μέγεθος ούτε κερδίζεις ούτε χάνεις, να είσαι ο καλύτερος σ' αυτό που είσαι.

    (Douglas Malloch)

  • Αγαπάμε τα ζώα

  • Ένα παιδί μέσα μας

  • Η παιδική ηλικία είναι το βασίλειο της μεγάλης δικαιοσύνης και της βαθιάς αγάπης. Στα χέρια ενός παιδιού κανένα πράγμα δεν είναι σπουδαιότερο από κάποιο άλλο. Παίζει με μια χρυσή καρφίτσα ή με ένα λευκό λουλούδι. Δεν έχει φόβο της απώλειας.

    Για το παιδί ο κόσμος εξακολουθεί να είναι το όμορφο δοχείο μέσα στο οποίο δεν χάνεται τίποτα.

    Δεν αναγκάζει τα πράγματα να εγκατασταθούν κάπου. Τα αφήνει να διαβούν μέσα από τα χέρια του σαν αγέλη σκοτεινών νομάδων που περνούν κάτω από μιαν αψίδα θριάμβου. Για λίγο φωτίζονται μέσα στην αγάπη του και έπειτα σκοτεινιάζουν ξανά·

    ό,τι φωτίστηκε μέσα στην αγάπη του παραμένει εντός της σαν εικόνα που δεν πρόκειται να χαθεί.

    (Ράινερ Μαρία Ρίλκε)

  • Χωρίς διακρίσεις

  • Ευτυχείτε!

  • Μαθαίνεις

    Μετά από λίγο μαθαίνεις την ανεπαίσθητη διαφορά ανάμεσα στο να κρατάς το χέρι και να αλυσοδένεις μια ψυχή.

    Και μαθαίνεις πως αγάπη δε σημαίνει στηρίζομαι Και συντροφικότητα δε σημαίνει ασφάλεια

    Και αρχίζεις να μαθαίνεις πως τα φιλιά δεν είναι συμβόλαια Και τα δώρα δεν είναι υποσχέσεις

    Και αρχίζεις να δέχεσαι τις ήττες σου με το κεφάλι ψηλά και τα μάτια ορθάνοιχτα Με τη χάρη μιας γυναίκας και όχι με τη θλίψη ενός παιδιού

    Και μαθαίνεις να φτιάχνεις όλους τους δρόμους σου στο σήμερα, γιατί το έδαφος του αύριο είναι πολύ ανασφαλές για σχέδια…

    Και τα όνειρα πάντα βρίσκουν τον τρόπο να γκρεμίζονται στη μέση της διαδρομής

    Μετά από λίγο καιρό μαθαίνεις… Πως ακόμα κι η ζέστη του ήλιου μπορεί να σου κάνει κακό.

    Έτσι φτιάχνεις τον κήπο σου εσύ Αντί να περιμένεις κάποιον να σου φέρει λουλούδια

    Και μαθαίνεις ότι, αλήθεια, μπορείς να αντέξεις Και ότι, αλήθεια, έχεις δύναμη Και ότι, αλήθεια, αξίζεις

    Και μαθαίνεις… μαθαίνεις… με κάθε αντίο μαθαίνεις

    (Χόρχε Λουίς Μπόρχες)

  • Θυμούμαι μικρός κάθουμουν συχνά στο κατώφλι του σπιτιού μας, έλαμπε ο ήλιος, καίγουνταν ο αγέρας, σ' ένα μεγάλο σπίτι στη γειτονιά πατούσαν σταφύλια, μύριζε ο κόσμος μούστο, κι εγώ σφαλνούσα τα μάτια ευτυχισμένος, άπλωνα τις φούχτες και περίμενα, κι έρχουνταν ο Θεός, όσο ήμουν παιδί ποτέ δε με γέλασε, έρχουνταν, παιδί κι αυτός σαν και μένα, και μού 'βαζε στα χέρια τα παιχνιδάκια του τον ήλιο, το φεγγάρι, τον άνεμο. "Χάρισμά σου" μού 'λεγε "χάρισμά σου, παίξε μαζί τους, εγώ έχω κι άλλα." Άνοιγα τα μάτια, ο Θεός εξαφανίζουνταν μα απόμεναν στα χέρια μου τα παιχνιδάκια του.

    (Νίκος Καζαντζάκης, "Αναφορά στον Γκρέκο")

  • Ενώ εσύ μου φώναζες…

    Μου μάθαινες να σε φοβάμαι…

    Τραυμάτιζες την αυτοπεποίθηση μου…

    Μου μάθαινες ότι δεν είχα αξιοπρέπεια επειδή ήμουν μικρός…

    Μου μάθαινες να μην τολμάω, να μη δοκιμάζω, να μην προσπαθώ να ανακαλύπτω, να μην παίρνω πρωτοβουλίες, για να μη θυμώνεις…

    Με έκανες να νιώθω ασήμαντος και αδύναμος…

    Μου έδειχνες ότι δεν μπορούσα να σε εμπιστεύομαι…

    Μου μάθαινες ότι δεν μπορούσα να σου μιλήσω αν είχα κάποιο πρόβλημα ή κάποιος μου έκανε κακό, γιατί φοβόμουν πώς θα αντιδρούσες…

    Μου μάθαινες ότι όταν αγαπάμε κάποιον, έχουμε δικαίωμα να του φερόμαστε άσχημα…

    Η φωνή σου δεν με άφηνε να σκεφτώ τα λόγια σου…

    Ίδρωνα, η καρδιά μου χτυπούσε δυνατά, το στομάχι και τα αυτιά μου πονούσαν…

    Θύμωνα που δεν νοιαζόσουν για αυτά που ήθελα να σου πω…

    Αναρωτιόμουν που πήγε ο μπαμπάς μου…

    Mου μάθαινες να φωνάζω κι εγώ…

    Ήμουν μόνος μου…

    Σκεφτόμουν ότι δεν μ’ αγαπάς πια…

    Μου μάθαινες ότι επιτρέπεται να φέρομαι άσχημα σε κάποιον πιο αδύναμο από μένα…

    Μου μάθαινες πώς να φερθώ στα παιδιά μου όταν μεγαλώσω…

    Δεν φανταζόσουν τον αγώνα που πρέπει να δώσω τώρα που μεγάλωσα, για να μη γίνω σαν εσένα…   

  • Και τώρα είσαι

    και είμαι τώρα

    και είμαστε ένα μυστήριο

    που δε θα συμβεί ποτέ ξανά,

    ένα θαύμα που δεν έχει συμβεί

    ποτέ στο παρελθόν

    και λάμποντας αυτό το τώρα μας

    πρέπει να φτάσει στο τότε

    (E.E.Cummings)

Η χρήση κινητού & διαδικτύου συζητούνται τη Δευτέρα 27 Μαρτίου 2017, 17.30 στο Γυμνάσιο Τυλίσου

Θέμα καθημερινό στα σπίτια που ανασαίνουν έφηβοι, ζήτημα ικανό να διακινήσει εντάσεις και παρατηρήσεις, αντιπαραθέσεις και φωνές, συγκρούσεις και πείσματα. Έφηβοι και κινητά, γονείς και ανησυχίες, επικοινωνία που βάλλεται…

Αυτό είναι λοιπόν το θέμα που θα συζητήσουμε τη Δευτέρα 27 Μαρτίου στις πέντε και μισή το απόγευμα στην αίθουσα εκδηλώσεων του Γυμνασίου Τυλίσου. Σύμφωνα με το δελτίο τύπου του σχολείου:


Το Γυμνάσιο Τυλίσου και ο Σύλλογος Γονέων και Κηδεμόνων του σχολείου, συνεχίζοντας τον κύκλο ενημερωτικών και επιστημονικών εκδηλώσεων με τίτλο «Το σχολείο που θέλουμε», διοργανώνουν τη Δευτέρα 27 Μαρτίου 2017 στις 17:30 εσπερίδα με θέμα:

«Γονείς και έφηβοι:

Επικοινωνία & συγκρούσεις, αποδοχή & όρια

στη χρήση του κινητού και του διαδικτύου»

Ομιλήτρια θα είναι η Μαρία Παναγιωτάκη, Ψυχολόγος – Κοινωνιολόγος, Υπεύθυνη Συμβουλευτικού Σταθμού Νέων Νομού Ηρακλείου. Η εκδήλωση θα πραγματοποιηθεί στην αίθουσα πολλαπλών χρήσεων του Γυμνασίου Τυλίσου.

Η διάλεξη σκοπεύει να καταδείξει την αποτελεσματική επικοινωνία μεταξύ γονέων και εφήβων και την κατάλληλη οριοθέτηση ιδίως σε σχέση με το ζήτημα της χρήσης του διαδικτύου. Πρόκειται για ένα θέμα που απασχολεί σε μεγάλο βαθμό τους σύγχρονους γονείς οι οποίοι συχνά δεν γνωρίζουν την ορθή διαχείριση συμπεριφορών «απομάκρυνσης» του παιδιού τους πίσω από μια οθόνη και επίμονης χρήσης του κινητού τηλεφώνου.

Η εκδήλωση απευθύνεται σε γονείς και μαθητές. Θα υπάρξει εισήγηση από την ομιλήτρια και στη συνέχεια θα ακολουθήσει συζήτηση με το κοινό κατά την διάρκεια της οποίας θα απαντηθούν όποιες ερωτήσεις υπάρξουν.

Τα «έξυπνα» κινητά προκαλούν δυνατά συναισθήματα και παίζουν ρόλο εξαρτησιογόνων ουσιών

Υπάρχουν έφηβοι -και ενήλικες σαφώς- που δεν αντιμετωπίζουν το ίντερνετ ως ένα μέσο εύκολης πρόσβασης στην ενημέρωση και σε ορισμένα είδη ψυχαγωγίας, ή ως ένα εργαλείο για την εργασία τους. Είναι εκείνοι που φτάνουν κάποια στιγμή, μέσα από διαφορετικές διαδρομές και με διαφορετικούς προορισμούς, να μην μπορούν να ζήσουν χωρίς αυτό. Δηλαδή… κάτι σαν εξαρτησιογόνα ουσία; Κάπως έτσι. Για την ακρίβεια, το παρακάτω πολύ ενδιαφέρον άρθρο υποθέτει ότι τα κινητά, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να… αντικαθιστούν τα ναρκωτικά!

Τη στιγμή που οι ΗΠΑ βιώνουν μια πραγματική επιδημία κατάχρησης οπιοειδών σκευασμάτων, τα συνθετικά ναρκωτικά διαρκώς αυξάνονται και η χρήση κάνναβης διευρύνεται, διαπιστώνεται ότι οι νέοι Αμερικανοί έχουν μικρότερες πιθανότητες να δοκιμάσουν και να κάνουν τακτική χρήση ναρκωτικών και ουσιών, ανάμεσα στα οποία και το αλκοόλ.

Κανείς, επί του παρόντος, δεν γνωρίζει γιατί συμβαίνει αυτό. Κάποιοι επιστήμονες πιστεύουν ότι η μείωση των καπνιστών στην πραγματικότητα αποκλείει μία οδό προς τα ναρκωτικά και ότι οι ενημερωτικές εκστρατείες κατά των ναρκωτικών τελικά αποδίδουν.

Τώρα, όμως, οι επιστήμονες έχουν αρχίσει να απασχολούνται με μία άκρως ενδιαφέρουσα ερώτηση: Μήπως οι έφηβοι χρησιμοποιούν λιγότερο τα ναρκωτικά, επειδή διαρκώς διεγείρονται και απασχολούνται με τους ηλεκτρονικούς τους υπολογιστές και τα τηλέφωνά τους;

Πρόκειται για ένα ενδεχόμενο που θα ήταν χρήσιμο να ερευνηθεί, καθώς, όπως διαπιστώνεται, η χρήση των ηλεκτρονικών συσκευών κλιμακώθηκε την ίδια στιγμή που μειώθηκε η χρήση των ναρκωτικών. Αυτό, επ’ ουδενί, δεν σημαίνει ότι το ένα φαινόμενο προκάλεσε το άλλο, αλλά οι ειδικοί επισημαίνουν ότι τα διαδραστικά μέσα φαίνεται να επηρεάζουν τα ίδια κυκλώματα με την πραγματοποίηση πειραμάτων με τα ναρκωτικά, όπως είναι η αναζήτηση ισχυρών συγκινήσεων και η επιθυμία ανεξαρτησίας. Δεν αποκλείεται, όμως, η ενασχόληση με τα ψηφιακά μέσα στην πραγματικότητα να αποστερεί τον χρόνο από άλλες ενασχολήσεις, όπως είναι αυτή με τα ναρκωτικά.

Η Νόρα Βολκόφ, επικεφαλής του Εθνικού Ινστιτούτου Κατάχρησης Ναρκωτικών, λέει ότι πρόκειται να πραγματοποιήσει έρευνα στο συγκεκριμένο θέμα μέσα στους επόμενους μήνες και οι ειδικοί θα αναλύσουν το ενδεχόμενο τα έξυπνα κινητά να είναι αυτά που ευθύνονται για τη μείωση της χρήσης των ναρκωτικών.

Καθώς οι ειδικοί προσπαθούν να διαπιστώσουν την αιτία του φαινομένου, η λύση των κινητών τηλεφώνων μοιάζει να κερδίζει όλο και περισσότερο έδαφος. Η δρ Βολκόφ, μάλιστα, επισημαίνει ότι τα νεαρά παιδιά μπορούν να νιώσουν ευφορία παίζοντας με τα παιχνίδια στα κινητά τους τηλέφωνα.

Η δρ Σίλβια Μάρτινς, ειδική στην κατάχρηση ουσιών στο Πανεπιστήμιο Κολούμπια, θεωρεί την προσέγγιση αυτή πολύ πιθανή. «Η ενασχόληση με διαδραστικά παιχνίδια και η χρήση των μέσων κοινωνικής δικτύωσης πληρούν την ανάγκη για δυνατές συγκινήσεις, όπως, εξάλλου, και για αναζήτηση καινοτόμων πραγμάτων και καταστάσεων», εξηγεί η δρ Μάρτινς, τονίζοντας, ωστόσο, ότι η θεωρία αυτή μένει να αποδειχθεί.

Η αλήθεια είναι ότι τα κινητά τηλέφωνα αποτελούν αναπόσπαστο μέρος της καθημερινότητάς μας, αλλά είναι συγκριτικά νεόφερτα και μόλις τώρα οι ερευνητές καταλαβαίνουν με ποιον τρόπο επιδρούν στον εγκέφαλο. Οι ερευνητές πιστεύουν ότι τα τηλέφωνα δεν απαντούν μόνο στην αρχέγονη ανάγκη μας για επαφή και επικοινωνία αλλά ταυτόχρονα δημιουργούν ισχυρά συναισθήματα.

Η Αλεξάντρα Ελιοτ, 17 ετών, λέει ότι η χρήση του τηλεφώνου της για κοινωνική δικτύωση την κάνει να αισθάνεται όμορφα και ότι είναι ένα χρήσιμο εργαλείο για τους ανθρώπους που πάνε στα πάρτι και δεν θέλουν να κάνουν χρήση ναρκωτικών, καθώς «μπορείς να κάθεσαι και να φαίνεται σαν να κάνεις κάτι, ενώ στην πραγματικότητα απλώς πλοηγείσαι στο Ιντερνετ».

Πηγή: Καθημερινή (Μετάφραση και αναδημοσίευση του άρθρου του Matt Richtel από την εφημερίδα The New York Times)

Η ψυχική μας υγεία διαταράσσεται από το κυνήγι των «Like»

Η ενασχόληση με τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης μπορεί να έχει αρνητική επίδραση για την ψυχική μας υγεία. Όπως αναφέρει έρευνα που πραγματοποιήθηκε από το Kaspersky Lab, το κυνήγι των «Like» και οι αναρτήσεις των «φίλων» μπορεί να μας κάνουν να νιώθουμε αρκετά άσχημα και μειονεκτικά.

Όλα αυτά στον ψηφιακό κόσμο, εκεί που οι άνθρωποι δεν αγγίζονται, δεν τσουγκρίζουν τα ποτήρια τους, δεν σμίγουν τις ανάσες τους, δεν αφουγκράζονται τον ήχο από το γέλιο του άλλου, δεν αντικρίζουν το αναλλοίωτο χρώμα των ματιών του.

 like-fb

Στην πυροδότηση αρνητικών συναισθημάτων κομβικό ρόλο διαδραματίζει το κυνήγι της επιδοκιμασίας, υπό τη μορφή του «Like». Έτσι, πολλοί είναι οι άνθρωποι που στενοχωριούνται ή νιώθουν αναστατωμένοι όταν δεν καταφέρουν να συγκεντρώσουν αρκετά «Like» σε κάποια ανάρτησή τους, αλλά και νιώθουν φθόνο όταν η ανάρτηση κάποιου γνωστού τυγχάνει μεγαλύτερης επιδοκιμασίας. Επιπροσθέτως, πολλοί χρήστες καταβάλλονται από ζήλια όταν βλέπουν τις ευτυχισμένες και απαστράπτουσες ζωές των «φίλων» τους να ξετυλίγονται μέσα από τις αναρτήσεις στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης.

Λύπη και φθόνος λοιπόν εξαιτίας των πολλών «Like» των άλλων, φίλων και μη!

Στην έρευνα συμμετείχαν 16.750 άνθρωποι από όλο τον κόσμο και το Kaspersky Lab κατάφερε να καταγράψει τα συναισθήματα απογοήτευσης των χρηστών με τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Πολλοί είναι οι άνθρωποι που βιώνουν αρνητικά συναισθήματα περνώντας ιδιαίτερα μεγάλο μέρος του χρόνου τους σε κάποιον ιστότοπο κοινωνικής δικτύωσης, αρνητικά συναισθήματα που δεν φαίνεται να αντισταθμίζονται από τα θετικά που ενδέχεται να νιώσουν. Ωστόσο, η αλήθεια είναι ότι οι χρήστες των νέων μέσων επισκέπτονται αυτές τις ιστοσελίδες προκειμένου να νιώσουν καλά.

Οι περισσότεροι άνθρωποι (65 %) χρησιμοποιούν τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης προκειμένου να παραμείνουν σε επαφή με φίλους και συναδέλφους τους ή για να διαβάζουν ευχάριστες και αστείες αναρτήσεις (60%). Επίσης, πολλοί χρήστες καταναλώνουν σημαντικό κομμάτι του χρόνου τους προκειμένου να φτιάξουν προφίλ και να αναρτήσουν εκεί τα πράγματα που κάνουν την ημέρα τους πιο ευχάριστη (61%) και ενημερώνουν πάντα το κοινωνικό τους δίκτυο σχετικά με τις υπέροχες στιγμές που περνούν κατά τη διάρκεια των εορτών ή των διακοπών τους.

Σύμφωνα με την ίδια έρευνα, το 72% των χρηστών κοινωνικών δικτύων ενοχλείται από τις διαφημίσεις, οι οποίες έχουν γίνει πιο παρεμβατικές και δυσχεραίνουν την ηλεκτρονική επικοινωνία.

Ωστόσο, τα αίτια της απογοήτευσης που νιώθει ο κόσμος από τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης είναι πιο βαθιά, καθώς όπως φαίνεται η πληθώρα αναρτήσεων με τις ευτυχισμένες στιγμές των άλλων μπορεί να προκαλέσει αίσθημα λύπης, αλλά και την πεποίθηση ότι δεν απολαμβάνουμε εξίσου τη ζωή μας. Ενδεικτικά, το 59% των συμμετεχόντων στην έρευνα ανέφερε ότι ένιωσε δυσαρέσκεια όταν είδε φωτογραφίες φίλων από πάρτι στο οποίο δεν είχε προσκληθεί, ενώ το 45% των ερωτηθέντων αποκάλυψε ότι οι φωτογραφίες των φίλων από τις διακοπές τους, τους προκαλούν στενοχώρια. Τέλος, ένα 37% αναγνώρισε ότι η ανάγνωση παλαιών και ευτυχισμένων αναρτήσεων από το παρελθόν γεννάει νοσταλγία και ταυτόχρονα την εντύπωση ότι το παρελθόν ήταν καλύτερο από το παρόν.

Προηγούμενη έρευνα του Kaspersky Lab είχε υποδείξει ότι το 78% των ερωτηθέντων είχαν, κάποια στιγμή, σκεφτεί να εγκαταλείψουν τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, όμως αυτό που τους συγκρατεί είναι ο φόβος ότι θα χάσουν τα ίχνη της ψηφιακής τους ύπαρξης, όπως φωτογραφίες αλλά και επαφές με φίλους.

Αν δεν έχετε ακούσει κάτι για ψευδή εαυτό, εδώ είμαστε να σας το αναλύσουμε…

Πηγή: Εφημερίδα «Η Καθημερινή»

Ένας στους έξι δεκαεξάχρονους αναφέρει παθολογική χρήση του Διαδικτύου

Ομηρικοί τσακωμοί, ατέλειωτες αντιπαραθέσεις, πλήθος ερωτημάτων και έκδηλη ανησυχία, ακόμα και βίαιες αντιδράσεις, αναστατώνουν πολλές ελληνικές οικογένειες, καθώς «κάποιος» έχει μπει ανάμεσά τους, επανακαθορίζοντας σχέσεις, συμπεριφορές και αντιλήψεις: ο λόγος για το Διαδίκτυο και το μεγάλο στοίχημα της σχέσης των παιδιών με το Ιντερνετ, της πρώτης γενιάς που μεγαλώνει με την οθόνη αγκαλιά. 

16xronoiinternet2016

«Το 40% πλέον από τα 1.800 τηλεφωνήματα που λαμβάνουμε το έτος αφορά συμπεριφορές εξάρτησης. Υπάρχει μια σαφής αυξητική τάση», λέει ο κ. Γιώργος Κορμάς, υπεύθυνος της Γραμμής Βοήθειας του Ελληνικού Κέντρου Ασφαλούς Διαδικτύου.

Η επέκταση του φαινομένου είναι διπλή: Κατ’ αρχάς αφορά όλο και μικρότερες ηλικίες. «Παλιότερα ξεκινούσαμε από 14-15 ετών, τώρα το πρόβλημα αγγίζει και μαθητές της Ε΄ και της ΣΤ΄ Δημοτικού! Δεύτερον, υπάρχει πλέον γενίκευση της χρήσης του Διαδικτύου σε όλη τη χώρα».

Μάλιστα, η Ελλάδα είναι πρώτη στην Ευρώπη στις αναφορές προβλημάτων εξάρτησης στις αντίστοιχες τηλεφωνικές γραμμές.

Πώς εκδηλώνεται όμως η τάση εξάρτησης σε παιδιά και εφήβους; Με παραμέληση των μαθημάτων και των δραστηριοτήτων τους. Με κακό και λίγο ύπνο που οδηγεί σε υπνηλία, ειδικά στο σχολείο. Με επιθετικότητα και θλιμμένη συμπεριφορά, τάση απόσυρσης από άλλες δραστηριότητες, από την έξοδο και τη ζωντανή επαφή με φίλους/ες.

Βολικός κόσμος

«Το Διαδίκτυο είναι ένας βολικός κόσμος για τα παιδιά που το ερωτεύονται. Μπορούν να κάνουν ό,τι θέλουν και συνήθως έχουν επιτυχίες, σχετικά εύκολα. Τα παιχνίδια είναι δομημένα έτσι, που να επιβραβεύονται σχεδόν όλοι. Το ίντερνετ τους αγαπάει όλους, η πραγματική ζωή δεν είναι έτσι, είναι πολύ πιο απαιτητική», σημειώνει ο κ. Κορμάς.

«Δυστυχώς, το Διαδίκτυο βολεύει και τους γονείς, που συχνά είναι ψηφιακά αναλφάβητοι και νομίζουν πως “παρκάρουν” με ασφάλεια τα παιδιά τους», συμπληρώνει.

Σύμφωνα με την πιο πρόσφατη «Πανελλήνια Ερευνα στον Μαθητικό Πληθυσμό για τη Χρήση Εξαρτησιογόνων Ουσιών και άλλες Εξαρτητικές Συμπεριφορές», η οποία διεξήχθη το 2015 μεταξύ 3.202 μαθητών της Α΄ Λυκείου (16 ετών), το 15,1% (περίπου ένας στους έξι μαθητές) ήταν –με βάση τις απαντήσεις τους– ψηλά στην κλίμακα των συμπεριφορών παθολογικής χρήσης του Διαδικτύου.

Πιο μεγάλο ήταν το ποσοστό στα κορίτσια (19%), που ασχολούνται κυρίως με τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, ενώ τα αγόρια (11%) παίζουν κυρίως ηλεκτρονικά παιχνίδια. Το 40,5% των 16άρηδων απάντησε πως συχνά ή πολύ συχνά «μπαίνει στο Διαδίκτυο όταν νιώθει άκεφος/η», το 35,9% «για να ξεφύγει από τις στενοχώριες», ενώ ένα 20,8% παραδέχεται πως του «συμβαίνει να δυσκολεύεται να βγει από το Διαδίκτυο».

«Βασική αιτία της προβληματικής χρήσης του Διαδικτύου είναι το ανεπαρκές επίπεδο προσωπικών σχέσεων. Συχνά εκφράζει και ένα άτομο που βιώνει μειονεξίες και αναζητεί τρόπους να καλυφθεί και να προβάλει ένα μη πραγματικό πρόσωπο. Στην ανωνυμία του Διαδικτύου αισθάνεται συναισθηματικά προφυλαγμένο», λέει ο κ. Αχιλλέας Ρούσσος, υπεύθυνος της Ειδικής Μονάδας Προβληματικής Χρήσης Διαδικτύου του ΚΕΘΕΑ. «Αυτό που έχει αλλάξει είναι η πολύ μεγάλη κρίση που αντιμετωπίζει η οικογένεια, σε συνάρτηση με τη γενικότερη κρίση. Οι γονείς είναι πολύ απορροφημένοι με την επιβίωση, έχει ατονήσει ο γονεϊκός έλεγχος. Για πρώτη φορά, γονείς που παρακολουθούμε, μας λένε πως δεν έχουν ούτε το εισιτήριο της αστικής συγκοινωνίας για να έρθουν στο ραντεβού, αν μπορεί ας έρθει το παιδί μόνο του! Σε σπίτια με άνεργο γονιό ή γονιούς, συχνά τσακώνονται με το παιδί τους, ποιος θα πρωτοπάρει το λάπτοπ…»!

Το 2016 η Μονάδα βοήθησε 264 γονείς και 18 παιδιά/νέους, καθώς τα παιδιά έρχονται πιο δύσκολα.

«Δεν μιλάμε για απαγόρευση χρήσης, μιλάμε για σωστή χρήση του Διαδικτύου. Οι γονείς με υπομονή, επιμονή, χωρίς θυμό ή υποχωρήσεις, θέτοντας όρια και συζητώντας γι’ αυτά, μπορεί να αντιμετωπίσουν το φαινόμενο, που δεν είναι τόσο επικίνδυνο όσο οι εξαρτήσεις από ουσίες», σημειώνει ο κ. Ρούσσος. Στην προσπάθεια αυτή, η βοήθεια των ειδικών τμημάτων είναι χρήσιμη.

Πηγή: Εφημερίδα «Καθημερινή»

Η ενασχόληση των παιδιών με την οθόνη και ο ρόλος των γονιών

%ce%bf%ce%b8%ce%bf%ce%bd%ce%b718-11-2016

Ολοένα και συχνότερα οι γονείς εκδηλώνουν έντονο άγχος και ανησυχία απέναντι στη σχεδόν εθιστική σχέση που αναπτύσσουν τα παιδιά τους με τα λεγόμενα «έξυπνα» κινητά, τις ταμπλέτες, τις κονσόλες και άλλες οθόνες που έχουν κατακλύσει την καθημερινότητά μας.

Σήμερα Παρασκευή 18 Νοεμβρίου, στις 5.30 το απόγευμα, στο 5ο Νηπιαγωγείο Ηρακλείου (Π.Περίδου 19), θα μιλήσουμε για το πλαίσιο οριοθέτησης που χρειάζεται να θέσουμε, για τα όσα είναι απαραίτητο να προσέξουμε, αλλά και για τη θετική πλευρά της οθόνης, που μπορεί να αξιοποιηθεί και να γίνει πηγή ευχαρίστησης στην οικογένεια. Τόσο η μυθοποίηση όσο και η δαιμονοποίηση, δεν είναι καλές σύμβουλοι.

Με ορθή σκέψη και καθαρή κρίση λοιπόν, φροντίζουμε τα πιτσιρίκια και προστατεύουμε τη ψυχική τους υγεία!

Δευτέρα 16/11/16: Εκδήλωση στο Γυμνάσιο Γαζίου για τις επικίνδυνες συμπεριφορές στην εφηβεία

Η μετάβαση από την εφηβεία προς την ενήλικη ζωή, χαρακτηρίζεται όχι μόνο από έντονες βιολογικές και ψυχοσυναισθηματικές αλλαγές, αλλά ενδέχεται να αποτελέσει και περίοδο όπου υπάρχει μεγάλη πιθανότητα έναρξης της χρήσης και εκδήλωσης της εξάρτησης από ποικίλες απαγορευμένες ουσίες.

Την Τετάρτη 16 Νοεμβρίου 2016, στις 17.30, στο Γυμνάσιο Γαζίου, θα επισημάνουμε προσωπικά χαρακτηριστικά και κοινωνικές παραμέτρους που καθιστούν τον έφηβο ευάλωτο στην καταφυγή σε ψυχοτρόπες ουσίες. Επιπλέον, θα υπογραμμίσουμε τους παράγοντες που ενισχύουν τη ψυχική ανθεκτικότητά του. Δίχως άλλο, οι αποτελεσματικές παρεμβάσεις στα πλαίσια του σχολείου, μπορεί όχι μόνο να βοηθήσουν τον έφηβο να αντιμετωπίσει τις αναπτυξιακές προκλήσεις της ηλικίας που διανύει, αλλά συγχρόνως δημιουργούν ένα ασφαλές περιβάλλον κατάλληλο για την ενίσχυση της αυτονομίας και την οριοθέτηση στόχων προς την ομαλή ένταξη στην ενήλικη ζωή.

Για το λόγο αυτό η παρέμβαση του Συμβουλευτικού Σταθμού Νέων Ηρακλείου στο Γυμνάσιο Γαζίου θα είναι συντονισμένη. Σε συνεργασία με τον Διοικητή του τμήματος Δίωξης Ναρκωτικών Ηρακλείου κ.Καρανδινό, θα πραγματοποιήσουμε το πρωί διαδραστική ομιλία προς τους μαθητές (όπως έχουμε κάνει σε πολλά Γυμνάσια και Λύκεια του νομού Ηρακλείου), στη συνέχεια ένα ολοκληρωμένο βιωματικό σεμινάριο στους εκπαιδευτικούς και τέλος, το απόγευμα, εκδήλωση προς τους γονείς και κάθε ευαισθητοποιημένο συμπολίτη μας.%ce%b3%ce%b1%ce%b6%ce%b9-16-11-16

Μιλώντας για κινδύνους και επικινδυνότητες έχει πραγματικό ενδιαφέρον να ξεφυλλίσετε τον

Οδηγό Υπηρεσιών Πρόληψης και Αντιμετώπισης των Ουσιοεξαρτήσεων (ναρκωτικών και οινοπνευματωδών) του

Ερευνητικού Πανεπιστημιακού Ινστιτούτου Ψυχικής Υγιεινής που μπορείτε να βρείτε

ε δ ώ

και

ε δ ώ

την Έκθεση του Εθνικού Κέντρου Τεκμηρίωσης και Πληροφόρησης για τα Ναρκωτικά (ΕΚΤΕΠΝ) για την

Κατάσταση των Ναρκωτικών και των Οινοπνευματωδών (Ελλάδα, 2015) όπου παρουσιάζεται η εξέλιξη του προβλήματος

των ναρκωτικών και του αλκοόλ και επισημαίνονται τα κυριότερα σημεία και η διαχρονική πορεία τους.

21-22 Οκτ. 2016: Διημερίδα Οικογενειακού Προγραμματισμού στο Επιμελητήριο Ηρακλείου

afisa21-22-%ce%bf%ce%ba%cf%84-16

Ιδιαίτερα ενδιαφέρουσα η Διημερίδα που συνδιοργανώνουν η 7η Υγειονομική Περιφέρεια Κρήτης σε συνεργασία με τη Μαιευτική –Γυναικολογική Κλινική του Πανεπιστημιακού Γενικού Νοσοκομείου Ηρακλείου, τη Μαιευτική- Γυναικολογική Κλινική του Γενικού Νοσοκομείου Ηρακλείου «Βενιζέλειο» και τη Μονάδα Φροντίδας Μητέρας-Παιδιού του ΠΕΔΥ Ηρακλείου. Πρόκειται για Διημερίδα του Οικογενειακού Προγραμματισμού, που θα διεξαχθεί στις 21-22 Οκτωβρίου 2016, στο Επιμελητήριο Ηρακλείου.

Η 7η Υγειονομική Περιφέρεια Κρήτης δίνει ιδιαίτερη βαρύτητα στην πρόληψη και στην ποιοτική παροχή υπηρεσιών Πρωτοβάθμιας Φροντίδας Υγείας αντιλαμβανόμενη πλήρως την προτεραιότητα που αυτές πρέπει να έχουν σε ένα στενό δημοσιονομικό περιβάλλον με ιδιαίτερα αυξημένες ανάγκες υγείας του πληθυσμού.

Η θεματολογία του Συνεδρίου είναι προσαρμοσμένη στις εξελίξεις της εποχής και απευθύνεται στους επαγγελματίες υγείας, στην οικογένεια και στην εκπαιδευτική κοινότητα.

Έχει στόχο την ποιοτική και έγκυρη ενημέρωση του πληθυσμού της Κρήτης από διακεκριμένους επιστήμονες για θέματα πρόληψης, σεξουαλικής διαπαιδαγώγησης και διαμόρφωσης υπεύθυνων και υγειών γενετήσιων σχέσεων.

Ο Συμβουλευτικός Σταθμός Νέων Ν.Ηρακλείου συμμετέχει στη Διημερίδα με δύο εισηγήσεις, την Παρασκευή 21 Οκτωβρίου 2016:

«Σεξουαλική Παραβίαση και Προστασία της Ανηλικότητας: Διαπαιδαγώγηση σημαίνει πρόληψη»

Μαρία Παναγιωτάκη, Ψυχολόγος-Κοινωνιολόγος, Υπεύθυνη του Συμβουλευτικού Σταθμού Νέων Ν.Ηρακλείου

«Ο Διαδικτυακός Εκφοβισμός και η Προστασία των Παιδιών»

Χρυσάνθη Παχάκη, Ψυχολόγος, Συνεργάτης του Συμβουλευτικού Σταθμού Νέων Ν.Ηρακλείου

Ευελπιστώντας στη συμμετοχή σας στην προσπάθεια προώθησης του Οικογενειακού Προγραμματισμού, σας καλούμε να μας τιμήσετε με την παρουσία σας.

oik-progr1 oik-progr2